Тег
сон
Найдено материалов: 20
Новости (20)
Три привычки сна, которые ускоряют старение мозга: советы врача
Здоровье 16 июня 2026 г.
Сон и долголетие: ученые нашли идеальную продолжительность сна для замедления старения
Здоровье 15 июня 2026 г.
Как сон замедляет старение кожи: советы косметолога
Здоровье 13 июня 2026 г.
Нейрофизиолог опроверг миф о лучшей позе для сна: правда о положении на левом боку
Здоровье 9 июня 2026 г.
Минимальная длительность сна: почему спать меньше 6 часов в сутки опасно для мозга
Здоровье 4 июня 2026 г.
Как убрать отеки на лице: три совета тренера
Здоровье 3 июня 2026 г.
Почему многие просыпаются между 3 и 4 часами ночи: объяснение экспертов
Здоровье 2 июня 2026 г.
Почему после ярких снов вы чувствуете усталость: объяснение ученых
Здоровье 28 мая 2026 г.
Активное долголетие: советы терапевта Серебряковой по сну, питанию и дыханию
Здоровье 28 мая 2026 г.
Правило 11 минут: простые привычки для снижения риска сердечного приступа
Здоровье 27 мая 2026 г.
Почему после сна чувствуется усталость: эксперт о выборе подушки
Здоровье 21 мая 2026 г.
Пробиотики и сон: как полезные бактерии улучшают качество ночного отдыха
Здоровье 20 мая 2026 г.
Как подушка вредит здоровью: советы врача по выбору и замене
Здоровая жизнь 14 мая 2026 г.
Правила здорового долголетия от терапевта: питание, спорт, сон и стресс
Здоровье 14 мая 2026 г.
Правило «5-4-3-2-1-0» для долголетия: советы хирурга Кампильо
Здоровье 13 мая 2026 г.
Почему сыр полезно есть перед сном: мнение диетолога
Здоровье 8 мая 2026 г.
Как недосып и усталость мешают сдать ОГЭ и ЕГЭ: советы экспертов
Здоровье 4 мая 2026 г.
Как укрепить иммунитет: советы врача Абраменковой
Здоровье 30 апреля 2026 г.
Весенний топ-8: какие фрукты и ягоды обязательно есть для здоровья
Здоровье 28 апреля 2026 г.
Как сон закрепляет воспоминания: открытие нейробиологов
Здоровье 28 апреля 2026 г.