Новости здоровья
Магнитная буря 12 июня 2026: советы кардиолога Орловой для метеозависимых
Кардиолог Марина Орлова рассказала, как магнитная буря 12 июня 2026 влияет на здоровье. Рекомендации: снизить нагрузки, соблюдать лечение, гулять на свежем воздухе.
Опасность бесконтрольного приема магния: мнение врача
Врач Любовь Станкевич предупреждает: бесконтрольный прием магния может быть опасен. Избыток магния вызывает снижение давления, брадикардию и проблемы с дыханием. Узнайте, почему самолечение маскирует серьезные болезни.
Сладкие напитки повышают риск рака печени: данные масштабного исследования
Ученые выяснили, что регулярное употребление напитков с добавленным сахаром значительно повышает риск развития двух основных форм рака печени. Исследование охватило более 1,5 млн взрослых.
Сладкая газировка в жару: почему она не утоляет жажду и вредит здоровью
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объясняет, почему сладкая газировка не утоляет жажду, а наоборот, усиливает обезвоживание. Узнайте, какие напитки лучше пить в жаркую погоду.
Неожиданные признаки повышенного давления у женщин: что важно знать
Узнайте о неожиданных симптомах повышенного давления у женщин, факторах риска и важности контроля артериального давления для предотвращения осложнений.
Тыквенные семечки: суперфуд для сердца и здорового сна
Узнайте, как тыквенные семечки помогают улучшить сон и защитить сердце. Богаты магнием, цинком, триптофаном и антиоксидантами. Советы по употреблению.
Почему снятся повторяющиеся кошмары: психолог объяснил причины и способы избавления
Психолог Павел Жавнеров объяснил, почему повторяются кошмары о тупиках, преследовании и разрушающихся лестницах. Узнайте, как тревожность влияет на сны и как от них избавиться.
4 продукта для здоровья мозга: как питание защищает память и предотвращает деменцию
Диетолог и невролог назвали четыре группы продуктов, которые помогают снизить риск возрастного ухудшения памяти и поддерживают когнитивные функции. Узнайте, что включить в рацион.
Аллергия на фрукты и ягоды: рейтинг опасных продуктов от иммунолога
Иммунолог Владимир Болибок назвал фрукты и ягоды, которые чаще всего вызывают аллергию. Узнайте, какие продукты опасны, а какие безопасны для аллергиков.
Кефир с виноградными выжимками: неожиданная польза напитка
Ученые разработали водный кефир с виноградными выжимками. Напиток богат антиоксидантами, обладает пробиотическими свойствами и получил высокие оценки потребителей.
Как пережить жару: советы врача о воде, солнце и лекарствах
Врач Павел Воробьев объясняет, почему в жару лучше пить подсоленную воду, как защититься от солнца и нужно ли менять дозу лекарств гипертоникам и диабетикам.
Потемнел зуб: причины, о чем говорит симптом и что делать — советы стоматолога
Узнайте, почему зуб может потемнеть: кариес, травма, удаление нерва, старые пломбы. Что делать при потемнении эмали и почему нельзя откладывать визит к стоматологу.
Как отсрочить деменцию: три эффективных способа от врача-гериатра
Врач-гериатр Валерий Новоселов назвал три способа отсрочить деменцию: аэробные нагрузки, правильное питание и когнитивный тренинг. Узнайте, как снизить риск болезни Альцгеймера.
Почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи: причины и способы решения проблемы
88% людей просыпаются ночью, большинство между 2 и 4 часами. Узнайте причины пробуждений в 3 часа ночи — стресс, питание, привычки — и способы нормализовать сон.
Гимнастика для укрепления ягодичных мышц: здоровье спины, суставов и осанки
Узнайте, почему крепкие ягодичные мышцы важны не только для красоты, но и для здоровья спины, суставов и осанки. Простые упражнения для укрепления тыла.
Опасность кофе натощак: риск панкреатита и диабета
Гастроэнтеролог Марина Студеникина объясняет, почему кофе натощак может привести к панкреатиту и сахарному диабету. Узнайте, как утренний кофе влияет на поджелудочную железу и уровень сахара в крови.
Кошки не ухудшают течение астмы у детей: результаты масштабного исследования
Ученые выяснили, что проживание с кошками не влияет на тяжесть астмы у детей-аллергиков. Исследование 30 тысяч пациентов опровергает опасения родителей.
Мороженое при простуде: неожиданная польза и важные предостережения врача
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, как мороженое может временно облегчить боль в горле при простуде, но предупредила о рисках: сахар раздражает слизистую, а холод не лечит инфекцию.
Ночная гипертензия: почему давление поднимается во сне и как это опасно
Врач-кардиолог Елена Ефремова объясняет, почему ночью может подниматься давление, чем это опасно (инсульт, инфаркт) и как выявить проблему с помощью суточного мониторирования.
Как проверить сердце дома: тест на фибрилляцию предсердий
Врач-кардиолог Прадип Джайн рассказал, как с помощью простого теста пульса можно заподозрить фибрилляцию предсердий — опасное нарушение ритма сердца, повышающее риск инсульта.