Новости здоровья
Ученые из Оксфорда: горячий чай и кофе повышают риск рака пищевода
Оксфордское исследование почти миллиона британцев показало: регулярное употребление горячих напитков повышает риск плоскоклеточного рака пищевода. Узнайте, при какой температуре напитки становятся опасными и как снизить риск.
Терапевт Хухрев: 70% мигреней передаются по наследству
Врач-терапевт Алексей Хухрев заявил, что 70% мигреней имеют наследственную природу. Семейный анамнез помогает диагностировать заболевание и подобрать лечение.
Врач Чернышова назвала «бактериальные бомбы» в каждом доме: губка для посуды, дверные ручки и унитаз
Врач Надежда Чернышова рассказала, где в квартире скапливаются миллиарды бактерий: губка для посуды, дверные ручки, клавиатура, унитаз. Как защититься и часто менять губку.
Терапевт Хухрев: 70% мигреней передаются по наследству
Врач Алексей Хухрев заявил, что 70% мигреней имеют наследственную природу. Сбор семейного анамнеза помогает диагностировать заболевание и подобрать лечение.
Врач Чернышова рассказала, какие предметы в доме являются «бактериальными бомбами»
Врач Надежда Чернышова перечислила самые грязные предметы в доме: губка для посуды, дверные ручки, клавиатура, мышь и крышка унитаза. Узнайте, как защититься от бактерий.
Секреты четкой дикции: 3 упражнения от певицы Алины Панкеевой для яркого выступления
Певица Алина Панкеева делится упражнениями для четкой дикции. Узнайте, как подготовить речевой аппарат к выступлению или записи, чтобы вас понимали с первого слова.
Диетолог Анна Гусева: 100 граммов мойвы в неделю помогут снять стресс и укрепить нервную систему
Врач-диетолог Анна Гусева рассказала, что 100 граммов мойвы в неделю помогают бороться со стрессом благодаря магнию, калию и омега-3. Узнайте, как эта рыба поддерживает нервную систему.
Внезапное учащенное сердцебиение: причины и когда обращаться к врачу
Почему внезапно учащается пульс в покое: стресс, обезвоживание, жара, инфекция, кофеин, алкоголь, лекарства. Когда бить тревогу и обращаться к врачу.
Ком в горле: почему появляется и когда пора к врачу
Почему возникает ощущение кома в горле: причины от воспаления до стресса. Когда нужно срочно обратиться к врачу и какие обследования могут назначить.
Диетолог назвал самый полезный вид мёда: почему натуральный продукт незаменим
Диетолог Антон Поляков объяснил, что только натуральный мёд содержит питательные вещества и приносит пользу сердцу и сосудам. Узнайте, чем он отличается от варенья и сгущёнки.
Ортопед Литвиненко: чем опасна обувь на массивной платформе
Ортопед Андрей Литвиненко объяснил, чем опасна обувь на массивной платформе: дополнительная нагрузка на ноги, риск плоскостопия и проблем с сосудами. Узнайте, как выбрать безопасную обувь.
Врач Чернышова: телефон — главный рассадник вирусов, дезинфицируйте его ежедневно
Врач Надежда Чернышова рассказала, как защититься от респираторных вирусов: дезинфицировать телефон, мыть руки и оставлять обувь в прихожей. Простые правила гигиены.
Стоматолог Ахмурзаев: народные средства от зубной боли могут быть опасны
Стоматолог Юнус Ахмурзаев объяснил, какие народные средства от зубной боли бесполезны и опасны. Узнайте, почему сало и чеснок не помогут, и что делать при зубной боли.
Сколько мёда можно есть в день без вреда для здоровья: рекомендации диетолога
Диетолог Антон Поляков рассказал, сколько мёда можно съедать в день без вреда для здоровья. Натуральный мёд полезен, но важно соблюдать норму — 20–50 граммов.
Можно ли доверять расшифровке анализов в чат-боте: мнение эксперта
Инженер-программист объясняет, почему чат-боты ошибаются при расшифровке анализов, как распознать выдумку и безопасно ли загружать медицинские документы в ИИ.
Ученые из Оксфорда: горячий чай и кофе повышают риск рака пищевода
Исследование Оксфорда: даже просто горячие чай и кофе увеличивают риск рака пищевода. Узнайте, почему температура важнее самого напитка и как снизить опасность.
Скорость ходьбы важнее количества шагов: новое исследование о риске ранней смерти
Учёные выяснили, что быстрый темп ходьбы снижает риск ранней смерти даже при меньшем числе шагов. Узнайте, сколько шагов и с какой скоростью нужно делать для здоровья.
Кофеин и старение клеток: учёные раскрыли новый механизм действия
Учёные из Лондона выяснили, что кофеин замедляет старение клеток, активируя фермент AMPK, а не белок TOR. Исследование на дрожжах раскрывает механизм долголетия.
Сон на пустой желудок: гастроэнтеролог Бережная объяснила, чем опасен поздний ужин и голодание
Гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала, почему сон на пустой желудок вредит пищеварению, когда лучше ужинать и чем опасно самостоятельное голодание.
Иммунолог Иванова: что на самом деле укрепляет иммунитет, а что — лишь плацебо
Иммунолог Олеся Иванова рассказала, что действительно поддерживает иммунитет: сбалансированное питание, физическая активность, витамин D и железо. Аптечные средства «для иммунитета» часто не имеют доказательств.