Тег
физическая активность
Найдено материалов: 21
Блог (1)
Новости (20)
Как убрать отеки на лице: три совета тренера
Здоровье 3 июня 2026 г.
Идеальный объем тренировок для защиты сердца: 10 часов в неделю снижают риск на 30%
Здоровье 31 мая 2026 г.
Как улучшить память в пожилом возрасте: советы геронтолога Новоселова
Здоровье 31 мая 2026 г.
Советы ортопеда: как сохранить здоровье суставов после 50 лет
Здоровье 29 мая 2026 г.
Менее 2500 шагов в день: скрытая угроза для психики
Здоровье 27 мая 2026 г.
Правило 11 минут: простые привычки для снижения риска сердечного приступа
Здоровье 27 мая 2026 г.
Тест на скорость старения: встаньте со стула без рук и узнайте свой биологический возраст
Здоровая жизнь 27 мая 2026 г.
Как снизить нагрузку на организм в жару: советы врача
Здоровье 22 мая 2026 г.
Три простых способа снизить вязкость крови и избежать инфаркта
Здоровье 20 мая 2026 г.
Велосипед или ходьба: что полезнее для здоровья? Сравнение биомеханики и энергозатрат
Здоровая жизнь 18 мая 2026 г.
Правила здорового долголетия от терапевта: питание, спорт, сон и стресс
Здоровье 14 мая 2026 г.
Физиолог Дуванова: какие нагрузки обязательны после 50 лет для здоровья и долголетия
Здоровье 13 мая 2026 г.
Правило «5-4-3-2-1-0» для долголетия: советы хирурга Кампильо
Здоровье 13 мая 2026 г.
Ученые выяснили: 8500 шагов в день помогают не набрать вес после похудения
Здоровье 11 мая 2026 г.
Секреты здорового долголетия: советы терапевта Бурнацкой
Здоровье 8 мая 2026 г.
6 простых правил, которые снизят риск инфаркта на 85%: советы кардиолога
Здоровье 7 мая 2026 г.
10 минут ходьбы после еды: простой способ продлить жизнь и снизить риск диабета
Здоровье 7 мая 2026 г.
Дача вместо спортзала: биолог Ирина Лялина о скрытых фитнес-возможностях садовых работ
Здоровье 5 мая 2026 г.
Как уборка помогает стать здоровее и счастливее: мнение врача
Здоровье 5 мая 2026 г.
Доктор Мясников: почему важно потеть каждый день — влияние физической активности на здоровье
Здоровье 2 мая 2026 г.