Новости здоровья
Почему нельзя хранить овощи в полиэтиленовых пакетах: советы агронома
Агроном Алексей Куренин объясняет, почему хранение овощей в полиэтиленовых пакетах портит их вкус и ускоряет порчу. Узнайте, как правильно хранить томаты, баклажаны и перец.
Неожиданные привычки, которые незаметно добавляют вес: советы врачей
Диетолог Оксана Михалева и нутрициолог Наталья Шипарева рассказывают о скрытых бытовых привычках, которые приводят к набору лишнего веса: калорийные напитки, перекусы перед экраном, дегустации, алкоголь, большая посуда и резкие диеты.
Ошибки при защите от солнца: советы дерматолога Даниэль
Дерматолог Исита Даниэль рассказала о главных ошибках в защите от солнца: неправильное нанесение крема, недостаточное количество, выбор текстуры. Узнайте, как правильно использовать SPF.
Лосось — лучшая рыба для сердца: советы кардиолога
Кардиолог Нина Рэдфорд назвала лосось самой полезной рыбой для сердца. Регулярное употребление снижает риск инфаркта и инсульта. Узнайте, как правильно есть лосось.
Эбола в России: вирусолог Викулов объяснил, почему бояться не стоит
Риск заражения лихорадкой Эбола для жителей России отсутствует. Вирусолог Георгий Викулов рассказал, почему опасность грозит только туристам в Африке, а в РФ действует надежный санитарный щит.
Как избежать цистита после купания: советы врача-уролога
Узнайте, как не подхватить цистит после купания в открытых водоемах. Врач-уролог Карен Мкртчян рассказывает о факторах риска и правилах профилактики.
В Абу-Даби успешно разделили сиамских близнецов, сросшихся черепами
19-месячные сестры Мерси и Гуднесс из Нигерии успешно разделены после сложной операции в Абу-Даби. Хирурги использовали 3D-моделирование и ИИ.
Опасность долгих прогулок в шлепанцах: мнение травматолога
Травматолог Константин Терновой предупреждает: долгие прогулки в шлепанцах повышают риск плоскостопия, воспаления фасции и пяточной шпоры. Узнайте, чем заменить опасную обувь.
Редиска: полезные свойства и мифы о вреде для желудка
Разбираемся, вызывает ли редиска гастрит и язву. Узнайте о полезных свойствах редиски, влиянии на желудок и современных рекомендациях врачей.
Как по глазам выявить диабет, гипертонию и другие болезни: советы невролога
Невролог Винит Банга рассказал, как осмотр глаз помогает выявить диабет, гипертонию, рассеянный склероз и другие заболевания до появления симптомов.
Кому нельзя пить травяные чаи: советы ботаника Юровского
Узнайте, кому противопоказаны травяные чаи. Ботаник Дмитрий Юровский объясняет, какие травы могут навредить при изжоге, болезнях щитовидной железы и приёме антидепрессантов.
Паническая атака: как справиться без таблеток с помощью шкалы и дыхания
Психолог Александра Метальникова рассказала, как отличить паническую атаку от тревоги и справиться с ней без лекарств: шкала состояний, техники самопомощи, дыхание и питание.
Кукуруза против запора летом: совет диетолога Марины Макиши
Диетолог Марина Макиша рекомендует кукурузу при запорах летом: клетчатка стимулирует кишечник, улучшает стул и питает полезные бактерии.
Скандинавская ходьба уменьшает симптомы депрессии за пять недель: исследование
Французские ученые обнаружили, что регулярные занятия скандинавской ходьбой могут значительно уменьшить симптомы депрессии уже через пять недель. Подробнее в статье.
Красная икра: норма, польза и риски. Советы эндокринолога
Узнайте безопасную норму красной икры (30–50 г в день), как выбирать свежий продукт, кому он противопоказан и с чем лучше есть, чтобы избежать отеков и токсической нагрузки.
Ботокс при мигрени: как инъекции помогают снизить частоту приступов
Врач-невролог Ксения Шевцова объясняет, как ботокс блокирует болевые медиаторы и снижает интенсивность мигрени. Узнайте о механизме действия и эффективности метода.
Кому опасно есть суши и роллы: советы врача-гастроэнтеролога
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, кому стоит отказаться от суши и роллов, какие риски несут сырая рыба и соевый соус, и как выбрать безопасные варианты.
Избыток сахара в рационе: опасность для поджелудочной и риск диабета
Эксперт Медведев объясняет, как избыток сахара мгновенно усваивается, нагружает поджелудочную и ведет к диабету. Разница между фруктами и соком.
Опасные показатели глюкозы в крови: врач назвала нормы и риски
Врач-терапевт Зарема Тен объяснила, какие уровни сахара в крови указывают на преддиабет и диабет. Узнайте нормы глюкозы натощак и после еды.
Новый метод лечения остеоартроза колена без операции: эмболизация артерий
Ученые предложили малоинвазивную процедуру эмболизации коленных артерий для лечения остеоартроза. Метод снижает боль и восстанавливает подвижность без хирургической замены сустава.