Врач предупредил: ужастики могут навредить сердцу — кто в зоне риска

Фильмы ужасов щекочут нервы и дарят острые ощущения, но для некоторых зрителей такой досуг может обернуться реальной угрозой для сердца. Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в беседе с «Вечерней Москвой» объяснил, почему сильный испуг во время просмотра хорроров способен спровоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

По словам специалиста, стрессовая ситуация вызывает мощный выброс адреналина, норадреналина и кортизола. Эти гормоны мобилизуют организм, заставляя сердце биться быстрее, а сосуды — сужаться. Если воздействие стресса затягивается, гормональный «коктейль» перестаёт быть полезным: он может нарушать работу сердца и провоцировать спазм коронарных артерий — сосудов, которые питают сердечную мышцу. Это, в свою очередь, повышает риск серьёзных осложнений.

Особенно уязвимы люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, а также те, кто отличается повышенной эмоциональной чувствительностью. Для них даже просмотр страшного фильма в домашнем кинозале может стать испытанием. Среди возможных симптомов врач назвал боль и жжение в груди, затруднённое дыхание, головокружение, тошноту и повышенную потливость. Эти признаки — сигнал о том, что сердцу требуется помощь.

Опасна не только сама картинка на экране, но и обстановка, в которой происходит просмотр. Например, если смотреть ужастик в непривычном месте — скажем, в ночном лесу, — это может спровоцировать тревогу, панические атаки и устойчивые страхи. Нервная система, и без того взвинченная сюжетом, получает дополнительную нагрузку.

Что делать, если во время просмотра или после него возникли тревожные симптомы? Андрей Кондрахин предупреждает: если у человека уже случился сердечный приступ, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. В таких случаях требуется медицинское обследование и лечение в стационаре — самопомощь здесь недопустима.

Чтобы избежать возможных последствий, терапевт рекомендует прекращать просмотр фильмов, которые вызывают сильный страх и неприятные ощущения. Лучше сделать паузу, переключиться на что-то спокойное и дать нервной системе успокоиться. Ведь забота о сердце — это не только правильное питание и физическая активность, но и умение вовремя сказать «нет» излишнему стрессу, даже если он приходит в виде захватывающего сюжета.