Новости здоровья
Шесть главных причин выпадения волос: от стресса до диет
Узнайте о шести основных причинах выпадения волос: хронический стресс, дефицит питательных веществ, эндокринные нарушения, аутоиммунные заболевания и строгие диеты. Советы врача.
Почему нельзя запивать еду ледяной водой: мнение гастроэнтеролога
Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова объясняет, почему запивание еды ледяной водой нарушает пищеварение, вызывает вздутие и повышает риск болезней ЖКТ. Рекомендации по температуре напитков.
Почему зубы темнеют с возрастом: объяснение стоматолога и способы борьбы
Стоматолог Андрей Жук объясняет, почему зубы темнеют с возрастом, и предлагает эффективные методы профилактики и лечения, включая эндоотбеливание.
Проблемы с кишечником летом: советы диетолога Натальи Кругловой
Диетолог Наталья Круглова объясняет, почему летом возникают проблемы с кишечником: обезвоживание, неправильное питание, вредные продукты. Советы по профилактике запоров и нормализации пищеварения.
Холодный кофе в жару: мнение врачей о пользе и отличиях от горячего
Врачи рассказали о влиянии холодного кофе на организм в жаркую погоду. Меньше кофеина, больше антиоксидантов, меньше горечи — чем полезен напиток, приготовленный методом настаивания.
В Петербурге прооперировали девочку с «маской Бэтмена»: новый этап удаления гигантского невуса
В Санкт-Петербурге врачи успешно провели операцию американской девочке Луне Феннер с гигантским родимым пятном на лице. Имплантированы экспандеры для подготовки к завершающему этапу лечения.
Офисная посуда: скрытая угроза герпеса, гепатита А и сальмонеллеза
Врач-инфекционист Екатерина Степанова предупреждает: общая посуда в офисе может быть источником герпеса, гепатита А, сальмонеллеза и других инфекций. Узнайте, как защитить себя.
Почему нельзя хранить готовую еду в дверце холодильника: советы эксперта
Эксперт объясняет, почему хранение готовой еды на дверце холодильника ускоряет порчу продуктов из-за нестабильной температуры и как правильно распределять продукты.
Менее 2500 шагов в день: скрытая угроза для психики
Физиолог-реабилитолог Джек Макнамара предупредил: менее 2500 шагов в день повышает риск депрессии и ухудшает эмоциональное состояние. Узнайте, как малоподвижный образ жизни влияет на психику и здоровье.
Бешенство: как домашние питомцы становятся причиной смерти и как этого избежать
Узнайте, как передается бешенство, почему гибнут люди от укусов собственных кошек и собак, и как вакцинация может спасти жизнь. Советы экспертов.
Правило 11 минут: простые привычки для снижения риска сердечного приступа
Ученые выявили три простые привычки, включая «правило 11 минут», которые снижают риск сердечного приступа и инсульта на 10%. Узнайте, как легко улучшить здоровье сердца.
Почему подсчет калорий не работает: врач объясняет сложности похудения
Врач Ким Пфотенхауэр объясняет, почему формула подсчета калорий неэффективна из-за защитных механизмов организма. Советы по белку, клетчатке и физическим нагрузкам.
Врач предупредил о риске бешенства и столбняка при хождении босиком
Врач Андрей Кондрахин предупредил, что хождение босиком в местах без санконтроля грозит столбняком, газовой гангреной и даже бешенством. Узнайте, как защититься.
Почему наушники вызывают сонливость: неожиданная причина усталости
Врач Мхитарян объяснил, как длительное использование наушников приводит к хронической сонливости и усталости. Узнайте о механизмах переутомления слухового анализатора и рекомендациях по профилактике.
Почему Эбола не угрожает России: объяснение вирусолога Карповой
Вирусолог Ольга Карпова объяснила, почему Эбола не угрожает России. Усиление контроля Роспотребнадзора обосновано, но риск распространения крайне низок благодаря системам санитарного надзора.
Питание в молодости определяет скорость старения: открытие ученых
Ученые выяснили, что кратковременные изменения питания в молодости могут надолго замедлить старение через механизм «физиологической памяти» в жировой ткани.
Кому нельзя есть мороженое: нутрициолог о скрытых рисках и противопоказаниях
Нутрициолог Ольга Ромашина рассказала, кому противопоказано мороженое: при непереносимости лактозы, ожирении, сердечно-сосудистых заболеваниях. Развеяла мифы о простуде и боли в горле.
Тест на скорость старения: встаньте со стула без рук и узнайте свой биологический возраст
Узнайте, как быстро вы стареете, с помощью простого теста: пять раз встать со стула без рук. Результат менее 10 секунд — отлично, более 15 — риск проблем со здоровьем. Комплекс упражнений для замедления старения.
9 привычек, которые разрушают иммунитет: как вернуть защиту организма
Узнайте о 9 повседневных привычках, которые ослабляют иммунную систему: недостаток солнца, стресс, поздние ужины, обезвоживание, диеты и другие. Как вернуть защиту организма?
Три напитка для поддержки мозга: зелёный чай, свекольный сок и латте с куркумой
Врач Давид Сеспедес назвал три напитка, улучшающих когнитивные функции: зелёный чай снижает риск деменции, свекольный сок улучшает кровоток, латте с куркумой борется с бляшками Альцгеймера.