Новости здоровья
Ночные кошмары у взрослых: учёные выяснили, как дневной стресс влияет на сны
Немецкие психологи выяснили, что дневной стресс провоцирует ночные кошмары. Узнайте, какие проблемы чаще всего вызывают плохие сны и почему способы борьбы со стрессом не влияют на сновидения.
Замедление мышления — новый предвестник инсульта у людей 60–69 лет
Учёные выяснили: замедление скорости обработки информации повышает риск первого инсульта на 40%. Особенно уязвимы люди 60–69 лет. Простые когнитивные тесты могут помочь в ранней профилактике.
60-летняя китаянка родила дочь: история двух беременностей и что говорят врачи
Жительница Китая в 60 лет родила дочь — второго ребенка за два года. Как это стало возможным, что говорят врачи и как сама женщина объясняет свое решение.
Ультрапереработанные продукты меняют реакцию мозга на еду — новое исследование
Ученые выяснили, что ультрапереработанные продукты меняют реакцию мозга на пищу даже при одинаковой калорийности. Узнайте, чем это опасно и как защитить здоровье.
Когда пить кофе: оптимальное время, безопасная доза и влияние на здоровье
Врач-сомнолог Дарья Лебедева советует пить первую чашку кофе через 1-2 часа после пробуждения. Узнайте безопасную дозу, время для последней чашки и кому кофе противопоказан.
9 привычек долгожителей из «голубых зон»: как повторить и жить дольше
Узнайте о 9 привычках жителей «голубых зон» — регионов с высокой продолжительностью жизни. Как адаптировать их принципы для увеличения долголетия.
Нейробиолог: как за пару минут утром запрограммировать хорошее настроение на весь день
Нейробиолог Ана Ибаньес советует утром на несколько мгновений задержаться между сном и бодрствованием и выбрать эмоции на день. Это помогает настроить реакцию на события.
Яйца: кому можно, кому нельзя и как сохранить витамины
Диетолог Дарья Русакова рассказала, кому стоит ограничить яйца, как их правильно готовить и когда они приносят максимум пользы. Узнайте все о яйцах.
Синдром кувады: почему мужчины «беременеют» вместе с партнёршей
Профессор Волкова: около 35% будущих отцов сталкиваются с синдромом кувады — тошнотой, усталостью, перепадами настроения. Это не отклонение, а подготовка к отцовству.
Грипп или простуда: как отличить, сколько длится больничный и когда делать прививку — отвечает врач
Врач Наталия Галеева объясняет, чем грипп отличается от ОРВИ, какой вирус ходит осенью 2026, как передаётся инфекция, сколько дают больничный и когда делать прививку.
Рак желудка: кто в зоне риска — объясняет онколог
Онколог Евгений Черемушкин рассказал, у кого повышен риск рака желудка: возраст, курение, неправильное питание. Также объяснил, какие опухоли бывают у молодых.
Банан против соли: кому можно, а кому нельзя — советы диетолога
Диетолог София Кованова рассказала, кому нельзя есть бананы, а кому они помогут вывести лишнюю соль. Узнайте, как банан может стать полезным лайфхаком.
Свиной грипп и другие вирусы: что циркулирует в России сейчас — Роспотребнадзор
Роспотребнадзор сообщил, какие вирусы циркулируют в России. Преобладают риновирусы, парагрипп и грипп A(H1N1). Узнайте, как защититься от инфекций.
Чеснок: как выбрать, хранить и есть с пользой для здоровья
Всё о чесноке: польза и вред, как выбрать качественный овощ, правила хранения, можно ли есть стрелки, лабораторный контроль и простые советы для здоровья.
Кардиологи предупреждают: поза для сна, которая может навредить сердцу
Кардиологи рассказали, какая поза для сна может нагружать сердце и вызывать дискомфорт при сердечной недостаточности, а также о рисках сна на спине при апноэ.
Неожиданные продукты, вызывающие вздутие живота: советы диетолога
Диетолог Магда Карлас назвала неожиданные продукты, вызывающие вздутие живота: сырые овощи, недозрелые фрукты, бобовые, газировка. Узнайте, как уменьшить дискомфорт.
Анемия: врач Водовозов назвал главные симптомы и причины
Врач Алексей Водовозов рассказал о главных признаках анемии: слабость, утомляемость, бледность. Узнайте о причинах железодефицитной и других форм.
Гепатолог назвал лучший перекус для здоровья печени: греческий йогурт, орехи и кофе
Гепатолог Майкл Шёх рекомендует греческий йогурт, орехи и черный кофе для поддержания здоровья печени. Узнайте, почему эти продукты полезны и как они помогают контролировать вес.
Болезнь Альцгеймера: неожиданная причина найдена в кишечнике
Ученые обнаружили, что молекула имидазол пропионат, вырабатываемая кишечными бактериями, связана с болезнью Альцгеймера. Это открывает новые пути профилактики и лечения.
Врачи в Кузбассе спасли мужчину с тромбом, закрывшим сосуд головного мозга
Врачи Кузбасского кардиодиспансера спасли мужчину с ишемическим инсультом, вызванным тромбом, полностью перекрывшим мозговую артерию. Благодаря экстренной тромболитической терапии и тромбоэкстракции кровоток восстановлен.