Новости здоровья
Уколы ботокса в стопы: опасность для здоровья, о которой молчат в соцсетях
Врач Алексей Хухрев предупреждает: инъекции ботокса в стопы для ношения каблуков грозят нагноением, онемением и травмами. Узнайте о рисках популярной процедуры.
Нарколог развеяла мифы о выведении алкоголя: почему самочувствие обманчиво
Психиатр-нарколог Марина Калюжная развеяла популярные мифы о выведении алкоголя. Узнайте, почему кофе и сон не помогают, и как безопасно проверить трезвость перед поездкой.
Как избежать выгорания на даче: советы психолога
Психолог Елена Шпагина объясняет, почему стремление к идеальному участку приводит к выгоранию, и дает советы, как превратить дачу в место отдыха.
Советы ортопеда: как сохранить здоровье суставов после 50 лет
Ортопед Ангельчева рассказала, как сохранить суставы после 50: умеренные нагрузки, питание, обувь. Также гериатр Ильницкий о профилактике деменции.
Новый штамм Эболы Бундибуджио: смертность до 50%, ВОЗ бьет тревогу
ВОЗ сообщает о высокой смертности (до 50%) от нового штамма Эболы Бундибуджио. Вспышка в ДРК и Уганде признана чрезвычайной ситуацией. Подробности.
Остаточный холестерин: новый опасный тип, повышающий риск инфаркта и инсульта
Ученые обнаружили остаточный холестерин — наиболее опасный вид, который удваивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Узнайте, как его контролировать.
Какие ягоды чаще всего вызывают аллергию летом: мнение иммунолога
Иммунолог Никита Головин назвал ягоды, которые чаще всего вызывают аллергию летом: клубника, малина, вишня и другие. Узнайте о симптомах, перекрёстной аллергии и безопасных альтернативах.
Правило 7 градусов: как не заболеть от кондиционера в жару
Узнайте правило 7 градусов, чтобы избежать простуды, радикулита и пневмонии от кондиционера. Советы врача по настройке температуры, очистке фильтров и направлению потока воздуха.
Питание и упражнения для мозга перед ЕГЭ: советы врачей
Узнайте, какие продукты помогут «подкормить» мозг перед ЕГЭ, и получите эффективные упражнения для концентрации и снятия стресса от врачей.
Кофе вредит сну даже при достаточной продолжительности: исследование
Ученые доказали, что кофеин нарушает глубокий сон, даже если вы спите 8 часов. Узнайте, как кофе влияет на восстановление мозга и почему вы можете не замечать проблем.
Норма молока для взрослых: сколько можно пить без вреда для здоровья
Диетолог Софья Кованова рассказала, сколько молока можно пить взрослым. Узнайте о нормах потребления, рисках непереносимости лактозы и пользе молочных продуктов.
Почему одинаковые продукты влияют на людей по-разному: роль микробиома и метаболизма
Узнайте, почему один и тот же продукт может продлевать жизнь одному и вредить другому. Влияние микробиома, генетики и возраста на реакцию организма.
Почему возникает сухость во рту у здоровых людей: объясняет врач Ольга Уланкина
Врач Ольга Уланкина объясняет, почему у здоровых людей возникает сухость во рту: из-за кофеина, дыхания ртом, приема лекарств. Узнайте, как устранить симптом.
Сердечникам на даче в жару: советы кардиолога по безопасной работе
Врач-кардиолог Андрей Кондрахин объясняет, можно ли работать на огороде в жару при сердечно-сосудистых заболеваниях, и дает рекомендации по безопасной нагрузке.
Как распознать опасный дефицит железа: признаки и советы нутрициолога
Нутрициолог Анна Педорич рассказала, как выявить опасный дефицит железа. Симптомы: слабость, одышка, головокружение, бледность. Узнайте, как отличить от обычной усталости.
Опасность готовых салатов с майонезом: советы врача
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупреждает: готовые салаты с майонезом могут вызвать отравление из-за нарушения условий хранения. Узнайте, как обезопасить себя.
Как зубная паста влияет на иммунитет: мнение стоматолога
Стоматолог Егана Маруфиди рассказала, как состав зубной пасты влияет на иммунитет и здоровье полости рта. Узнайте, какие компоненты полезны, а каких стоит избегать.
Как снизить риск повторного инфаркта: советы врача Меликян
Врач Меликян объясняет, как предотвратить повторный инфаркт: ежедневный прием лекарств, средиземноморская диета, отказ от курения и дозированная физическая активность.
Кардиолог Кокин: опасные ошибки после тренировок, которые угрожают сердцу
Кардиолог Евгений Кокин рассказал, какие ошибки после интенсивных тренировок опасны для сердца: резкая остановка, игнорирование боли, неправильный питьевой режим, недосып и энергетики. Советы по восстановлению.
Почему обедать в одиночку вредно: мнение врачей
Узнайте, почему совместный прием пищи полезен для ментального здоровья: снижает стресс, улучшает настроение и укрепляет социальные связи. Советы психологов.