Новости здоровья
Сезон аллергии на березу в 2024 году: почему он начнется раньше и как подготовиться
Минздрав предупреждает: сезон цветения березы в 2024 году может начаться раньше обычного. Узнайте, когда ожидать пик пыления, как подготовиться аллергикам и что такое псевдоаллергия весной.
Почему бросить курить так сложно: объясняет врач-нарколог Илья Пчеляков
Врач Илья Пчеляков объясняет, почему бросить курить сложно из-за синдрома отмены, психологических триггеров и недооценки зависимости. Рассказываем о методах лечения и рисках электронных сигарет.
Как совместная жизнь влияет на микробиом кишечника: исследование на птицах раскрывает роль социальных контактов
Исследование Университета Восточной Англии показало, что жизнь с другими людьми меняет состав кишечных бактерий. Узнайте, как социальные взаимодействия влияют на здоровье и передачу анаэробных бактерий.
Питание для ума перед ЕГЭ: советы врача Дениса Турчанинова о продуктах для концентрации и памяти
Врач Денис Турчанинов раскрывает секреты питания для школьников перед ЕГЭ: какие продукты улучшают работу мозга, а что исключить из рациона. Практические советы по завтраку, ягодам, орехам и воде.
Донорство крови: безопасная доза, подготовка, противопоказания и выплаты в России
Врач Татьяна Зяблицкая объясняет, сколько крови можно сдать за раз, как подготовиться к донации, кому можно быть донором и какие выплаты предусмотрены в России. Практические советы для безопасного донорства.
Красное мясо в рационе: польза и риски для здоровья, как правильно употреблять
Узнайте, как регулярное употребление красного мяса влияет на организм. Польза белка и железа, риски для сердца и сосудов, рекомендации по выбору и умеренности.
Лучшее время для ужина: как циркадные ритмы влияют на метаболизм и сон
Эксперты объясняют, почему время ужина важно для обмена веществ и качества сна. Оптимальный период — за 2 часа до сна, с 17:00 до 19:00, с учётом индивидуальных особенностей.
Манго и авокадо для сердца: как два фрукта улучшают сосуды за 8 недель по данным нового исследования
Исследование показало, что манго и авокадо улучшают функцию сосудов на 1% за 8 недель, снижая риск сердечных событий на 13%. Узнайте, как эти фрукты помогают при преддиабете.
Ожирение в молодости: почему набор веса в 17-29 лет повышает риск смерти на 70%
Шведское исследование с участием 600 000 человек показало, что ожирение, начавшееся в 17-29 лет, повышает риск преждевременной смерти на 70%. Узнайте, как возраст влияет на здоровье и как сохранить форму.
CMNV: новый вирус из рыбы, угрожающий зрению. Что известно о нодавирусе, вызывающем увеит
Ученые обнаружили вирус CMNV, передающийся через сырую рыбу и морепродукты, который вызывает хронический увеит и может привести к слепоте. Исследование в Nature Microbiology, симптомы, риски и меры предосторожности.
Оспа обезьян в России: новый случай в Домодедово и мнение эксперта Геннадия Онищенко
Эпидемиолог Геннадий Онищенко назвал новый случай оспы обезьян в Домодедово тревожным сигналом. Читайте о рисках, передаче вируса и почему это заболевание взято под особый контроль.
Почему печёное яблоко с корицей после ужина улучшает пищеварение: объяснение диетолога
Диетолог Оскар Уртадо рекомендует съедать печёное яблоко с корицей после ужина для улучшения пищеварения. Узнайте, как пектин и антиоксиданты в яблоках помогают желудку и защищают сердце.
Сотрясение мозга: симптомы, первая помощь и риски по мнению врача Александра Умнова
Врач Александр Умнов объясняет частые симптомы сотрясения мозга, включая головокружение и потерю памяти, а также дает советы по первой помощи и обследованию для предотвращения осложнений.
Борщевик: чем опасен сок растения и как защититься от ожогов и аллергии
Терапевт Екатерина Сысоева объясняет, почему сок борщевика опасен для кожи и глаз, как избежать контакта и что делать при ожогах. Факты о растении и мерах безопасности.
Новый фактор риска болезни Альцгеймера: сидячий образ жизни повышает вероятность на 27%
Канадские ученые обнаружили, что сидячий образ жизни более 8 часов в день повышает риск болезни Альцгеймера на 27%. Узнайте, как физическая активность и сон влияют на здоровье мозга.
Оспа обезьян: академик Онищенко предупреждает о рисках новой пандемии и адаптации вируса
Академик Геннадий Онищенко предупреждает: вирус оспы обезьян адаптируется к человеку, растёт число случаев. Узнайте о рисках, истории и прогнозах эксперта.
Новый вирус POH-VAU в морепродуктах: как креветки и рыба могут угрожать зрению человека
Ученые из Китая обнаружили вирус POH-VAU в креветках и рыбе, который передается человеку через сырые морепродукты и может вызывать тяжелое воспаление глаз, повышение внутриглазного давления и потерю зрения. Исследование опубликовано в Nature Microbiology.
Витамин U в капусте: что это на самом деле и как он влияет на здоровье желудка
Гастроэнтеролог Сергей Вялов объясняет, что такое витамин U в капусте, его роль в заживлении слизистой желудка и потенциал при атрофии. Узнайте факты о пользе и современных подходах.
Что происходит с мозгом после 35 лет: объяснение врача-психиатра Марии Штань о выгорании и профилактике
Врач-психиатр Мария Штань объясняет, почему после 35 лет может ухудшаться работа мозга, связывая это с выгоранием, а не деменцией. Узнайте о физиологических изменениях и простых способах профилактики.
Отомикоз: почему удаление ушной серы опасно и как избежать грибковой инфекции уха
Профессор Станислав Ионов объясняет, как удаление ушной серы и повреждение кожи провоцируют отомикоз. Симптомы, риски и почему самолечение недопустимо.