Новости здоровья
Травматологи спасли кисть рабочего после намотки перчатки на перфоратор: экстренная операция во Владивостоке
Во Владивостоке врачи сохранили функцию кисти 40-летнему рабочему после намотки перчатки на перфоратор. Экстренная операция, реабилитация и прогноз.
Почему нельзя мазать солнечный ожог сметаной: объяснение терапевта
Врач-терапевт Богдан Лисевич объясняет, почему сметана, кефир и масло вредны при солнечных ожогах, и как правильно оказать первую помощь.
Два лица депрессии: генетика объясняет, почему одни спят и едят, а другие страдают бессонницей
Ученые выявили два генетически различных подтипа депрессии: с сонливостью и набором веса (AERS+) и с бессонницей и потерей веса (AERS-). Это объясняет разницу в симптомах и может улучшить лечение.
Теннис, бадминтон и футбол: какие виды спорта продлевают жизнь — результаты 25-летнего исследования
Датские ученые выяснили, какие виды спорта сильнее всего продлевают жизнь. Теннис, бадминтон и футбол оказались лидерами. Узнайте, как игровые виды спорта влияют на продолжительность жизни.
Обезжиренные продукты: скрытая угроза для сердца, предупреждает кардиолог
Кардиолог Оливер Гаттманн предупреждает: обезжиренные продукты могут вредить сердцу из-за добавленного сахара, соли и загустителей. Узнайте, как избежать рисков.
Как дневной свет улучшает сон: открытие ученых
Ученые Манчестерского университета выяснили, что регулярное пребывание при ярком естественном освещении улучшает засыпание, качество сна и увеличивает продолжительность глубокого сна.
Одна ночь без сна: как бессонница влияет на мозг и здоровье
Терапевт Ольга Сухарева объяснила, как даже одна ночь без сна может повысить риск болезни Альцгеймера и ухудшить когнитивные функции. Узнайте о важности сна для здоровья мозга.
Можно ли есть на ночь? Врач назвал безопасные продукты и объяснил риски
Гастроэнтеролог Олег Новиков объясняет, почему возникает ночной голод, какие продукты можно есть перед сном без вреда для здоровья, и чем опасны регулярные ночные перекусы.
Скрытые аллергены летом: дача, город и сезонные продукты — советы врача
Врач Любовь Станкевич предупреждает о скрытых аллергенах летом: пыльца, плесень, укусы насекомых, сезонные продукты и кондиционеры. Узнайте, как защититься от аллергии в городе и на даче.
Пять советов психолога, как перестать заедать стресс и не набрать вес
Клинический психолог Ульяна Махова дала пять советов, как справиться с привычкой заедать стресс. Узнайте, как отличить голод от эмоций и выработать здоровые привычки.
Думскроллинг: как постоянное чтение тревожных новостей разрушает психику и что с этим делать
Психолог Елена Морганюк объясняет, почему мы залипаем в плохие новости, как это вредит ментальному здоровью и как избавиться от привычки думскроллинга.
Пять главных угроз для сердца и сосудов: советы академика Шляхто
Академик Шляхто назвал пять ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний: давление, холестерин, курение, вес, диабет. Узнайте, как продлить жизнь без инфарктов и инсультов.
14 показателей для оценки старения организма: что нужно знать
Эксперт Алексей Москалев назвал 14 ключевых биомаркеров для оценки биологического возраста. Узнайте, какие показатели помогут выявить риски заболеваний и замедлить старение.
Ожог медузы: первая помощь и рекомендации врача
Узнайте, как правильно действовать при ожоге медузы: удаление щупалец, промывание, использование уксуса и горячей воды. Советы врача Богдана Лисевича.
Сколько арбуза можно съесть в день без вреда для здоровья: советы диетолога
Диетолог Софья Кованова объясняет, какая порция арбуза безопасна для здоровья, кому противопоказана эта ягода и как избежать негативных последствий.
Что будет с организмом, если есть творог каждый день: мнение диетологов
Узнайте, как ежедневное употребление творога влияет на организм: польза белка, кальция и витаминов, а также возможные риски для здоровья.
Овсянка на завтрак: почему полезное блюдо может привести к набору веса
Узнайте, как овсянка на завтрак может стать причиной лишних калорий. Советы экспертов по сбалансированному питанию и выбору ингредиентов.
Ошибки при измерении давления: как получить точные показания тонометра
Узнайте, какие ошибки при измерении давления искажают результат. Правильное положение тела, размер манжеты, многократные замеры: советы для точных показаний тонометра.
Безопасный дом для пожилого человека: как обустроить жилье и предотвратить падения
Практические советы по созданию безопасного и комфортного пространства для пожилых и маломобильных людей: освещение, уборка, мебель, ванная. Снизьте риск падений и травм.
Укачивание в дороге: причины, профилактика и эффективные способы борьбы
Узнайте, почему возникает укачивание (кинетоз), кто в группе риска, как тренировать вестибулярный аппарат и подготовиться к поездке, чтобы избежать тошноты и головокружения.