Новости здоровья
Менопауза и зубы: как сохранить здоровье полости рта после 45 лет
Узнайте, как менопауза влияет на зубы и десны. Советы стоматолога Яны Дьячковой: профилактика сухости во рту, кровоточивости десен и сохранение улыбки после 45 лет.
Усталость как сигнал тревоги: когда пора обратиться к врачу
Усталость, не проходящая после отдыха, может указывать на анемию, дефицит витамина D, проблемы с щитовидной железой, апноэ или даже онкологию. Узнайте, когда пора к врачу.
Мёд: польза и вред. Сколько можно есть без ущерба для здоровья
Узнайте, сколько мёда можно съедать в день без вреда для здоровья, чем полезен мёд, и почему его нельзя нагревать. Рекомендации диетолога.
Новорождённому с кистой в мозге сделали уникальную операцию: история спасения Глеба
Врачи Морозовской больницы спасли новорождённого с арахноидальной кистой мозга. Малоинвазивная операция, восстановление и прогнозы – в нашей статье.
Орехи: уникальный состав и польза для здоровья — сколько можно съедать в день
Узнайте, почему орехи нужно включать в рацион: уникальный состав, польза для сердца, мозга и иммунитета. Сколько орехов можно съедать в день и как они помогают осенью.
Лактазная недостаточность: как распознать и жить с ней без отказа от молочных продуктов
Узнайте, что такое лактазная недостаточность, как ее диагностировать и какие продукты можно есть. Советы гастроэнтеролога Антона Загайнова помогут сохранить здоровье без отказа от молочных продуктов.
Сон как инвестиция в здоровье мозга: советы сомнолога Агибаловой
Сомнолог Карина Агибалова объясняет, почему качественный сон — лучшая инвестиция в здоровье мозга, память и иммунитет. Узнайте, сколько спать и когда ложиться.
Почему нельзя чистить зубы сразу после еды: объяснение стоматолога
Стоматолог Павел Лысенков объясняет, почему чистка зубов сразу после еды вредна для эмали, и дает рекомендации по уходу за полостью рта.
Диетолог Поляков: почему мелкая жирная рыба — самая полезная и безопасная
Диетолог Антон Поляков объяснил, почему мелкая жирная рыба (сельдь, скумбрия, сардины) полезнее крупной: меньше токсинов, больше Омега-3 и белка.
Поздний завтрак и ужин повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых
Исследование: завтрак после 7:00 и ужин после 18:00 увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей старше 60 лет на 75% и 2,6 раза соответственно.
Почему рак часто обнаруживают на поздних стадиях: скрытность опухоли, страхи пациентов и пробелы в диагностике
Узнайте, почему рак часто находят поздно: бессимптомное течение, маскировка под другие болезни, страхи пациентов и ограничения скрининга. Как повысить шансы на раннее выявление.
Микропластик в организме: как снизить его количество без радикальных мер
Узнайте, как снизить количество микропластика в организме: фильтры для воды, отказ от пластиковой посуды, правильная стирка и уборка. Практические советы экспертов.
Ультрапереработанные продукты повышают риск рака простаты на треть: результаты нового исследования
Новое исследование показало: мужчины, употребляющие много ультрапереработанных продуктов, имеют на 29-34% выше риск рака простаты. Узнайте, какие продукты опасны и как снизить риск.
Женский цикл: мифы и реальность — что нужно знать каждой женщине
Разбираем популярные мифы о менструальном цикле: норма, гормоны, овуляция. Узнайте, какие симптомы требуют внимания и когда обратиться к врачу.
Кабачки: скрытая польза для здоровья, о которой молчат диетологи
Узнайте, почему кабачки полезны: клетчатка, пектины, калий, витамин С. Низкокалорийный продукт для пищеварения и сердца. Рекомендации диетолога.
Ранние признаки катаракты: как самостоятельно заметить первые симптомы
Узнайте, какие ранние признаки катаракты можно заметить самостоятельно: туман перед глазами, тусклость красок, чувствительность к свету. Советы офтальмолога.
Антибиотики и микробиом: шрамы на 8 лет, что делать?
Исследование шведских ученых: один курс антибиотиков нарушает микробиом на 8 лет. Какие препараты опаснее, как восстановить флору и что советуют врачи.
Опасные паразиты в пресноводной рыбе: как защитить себя и семью
Узнайте о паразитах в пресноводной рыбе, включая описторхов и дифиллоботриумов, а также о способах защиты: правильной термической обработке, заморозке и выборе водоема.
Мягкая пища и прикус детей: советы стоматолога Дмитрия Сидорова
Стоматолог-ортопед Дмитрий Сидоров объясняет, как мягкая пища мешает развитию челюсти у детей, и дает советы по профилактике неправильного прикуса.
Женьшень для сосудов: научные факты о защитных свойствах гинзенозидов
Ученые выяснили, как гинзенозиды женьшеня влияют на сосуды: снижают воспаление, улучшают тонус, защищают от тромбов. Но осторожно: данные пока предварительные.