Новости здоровья
Врач: длительное пребывание за рулём грозит остеохондрозом, грыжами и геморроем
Врач-ортопед Андрей Литвиненко рассказал, какие заболевания опорно-двигательного аппарата и не только возникают у водителей и пассажиров при длительном пребывании в автомобиле.
Мясо и долголетие: неожиданная связь для пожилых людей с дефицитом веса
Китайские учёные выяснили: у пожилых людей с недостаточным весом ежедневное употребление мяса повышает шансы дожить до 100 лет на 44%. Но важнее — достаток белка и калорий.
Диетолог рассказал, когда лучше пить кофе утром: не в первые 45 минут после пробуждения
Диетолог Пабло Охеда советует не пить кофе в первые 45 минут после пробуждения из-за высокого уровня кортизола. Узнайте, когда лучше насладиться напитком без вреда для здоровья.
Ученые выяснили, какая привычка повышает устойчивость к стрессу
Ученые из Бингемтонского университета выяснили, что регулярный завтрак, физическая активность и рыбий жир связаны с большей стрессоустойчивостью. Подробности в статье.
Подагра: почему возникает, как проявляется и как лечится
Подагра — болезнь, вызванная отложением кристаллов мочевой кислоты в суставах. Узнайте о причинах, симптомах, диагностике и лечении подагры.
Микро-ритуалы против тревожности: 20 секунд, которые меняют состояние
Психолог Татьяна Быстрова рассказала, как короткие ритуалы от 20 секунд помогают снизить тревожность и стресс без сложных упражнений. Простые способы для повседневной жизни.
Пылевые клещи в квартире: как сократить их численность и защититься от аллергии
Эксперт Лебедев рассказал, что полностью избавиться от пылевых клещей невозможно, но регулярная уборка и правильный уход за постелью помогут сократить их численность и снизить риск аллергии.
Скрытый инфаркт миокарда: кардиолог Петрий назвала главные факторы риска
Кардиолог Наталья Петрий перечислила ключевые факторы риска скрытого инфаркта миокарда: пол, курение, давление, холестерин, наследственность и диабет. Узнайте, кто в группе риска.
Псориаз: 10 мифов о заразности, лечении и диете — что важно знать
Псориаз не заразен, но требует правильного лечения. Развенчиваем 10 популярных мифов о причинах, диете, гормонах и генно-инженерной терапии. Мнение эксперта.
Внебольничная пневмония: почему осенью растёт заболеваемость и кто в группе риска
Врач Надежда Чернышова объяснила, почему осенью растёт число случаев внебольничной пневмонии, кто в группе риска и как защититься от осложнений ОРВИ.
Идеальная прогулка для сердца: 10–15 минут в день снижают риск заболеваний
Учёные выяснили: 10–15 минут ходьбы в день снижают риск болезней сердца. Кардиологи советуют постепенно увеличивать нагрузку до 150 минут в неделю.
Диабет 2 типа можно победить без таблеток: новое исследование доказало ремиссию
Учёные доказали: жёсткая низкокалорийная диета и силовые тренировки вводят диабет 2 типа в ремиссию у 54% молодых пациентов. Подробности исследования.
Одышка после подъема по лестнице: когда это норма, а когда — сигнал тревоги
Врачи объясняют, почему возникает одышка после подъема по лестнице, когда это норма, а когда — симптом болезней сердца и легких. Узнайте, на что обратить внимание.
Сезонная простуда: как лечить и предотвратить — советы терапевта
Врач-терапевт Елизавета Пегушина рассказала, как лечить сезонную простуду, кому особенно важно беречься и какие меры профилактики действительно работают.
Новый метод лечения артроза колена: правильная походка под контролем ИИ
Учёные разработали безопасный метод лечения гонартроза — индивидуальная походка с ИИ-анализом. Смартфон и датчики заменяют дорогую лабораторию. Подробности в статье.
Прививка от гриппа: 10 ответов на главные вопросы о вакцинации
Зачем прививаться от гриппа ежегодно, кому особенно нужна вакцина, где сделать укол бесплатно и можно ли заболеть после прививки — отвечает главный врач поликлиники.
Дыня: 5 заблуждений, которые мешают наслаждаться вкусом и пользой
Развенчиваем мифы о дыне: польза, калорийность, сорта, сочетания. Узнайте, как правильно есть дыню и приготовить из неё варенье и шарлотку.
Нарколог: быстро протрезветь невозможно, а ледяная вода смертельно опасна
Врач-нарколог Сергей Золотилов объясняет, почему быстро протрезветь нельзя, чем опасны народные методы вроде ледяной воды и как правильно помочь пьяному человеку.
Врач предупреждает: привычка долго спать в выходные грозит ожирением и депрессией
Терапевт Джина Зарелла рассказала, чем опасен поздний подъем в выходные. Узнайте, как наладить режим сна и улучшить обмен веществ без вреда для здоровья.
Смарт-часы и раздражение кожи: дерматолог Галлямова объяснила причины и дала советы
Дерматолог Юлия Галлямова рассказала, почему смарт-часы вызывают раздражение кожи: аллергия на металлы и клей, трение ремешка, пот и бактерии. Узнайте, как избежать проблем.