Новости здоровья
Протеиновые батончики: польза или вред? Советы диетолога Антона Полякова
Диетолог Антон Поляков объясняет, почему протеиновые батончики часто вредны, как выбрать полезный вариант и сколько можно съедать в день без риска для здоровья.
Почему зуб меняет цвет: причины от травм до кариеса и вредных привычек
Стоматолог Яна Дьячкова объясняет, почему зуб может внезапно потемнеть: от травм и кариеса до лечения корневого канала и вредных привычек. Узнайте, как сохранить здоровую улыбку.
Как здоровье кишечника влияет на молодость: советы врача Екатерины Волковой для долголетия и энергии
Врач Екатерина Волкова объясняет, как забота о кишечнике помогает выглядеть моложе на 10 лет, улучшает иммунитет и обмен веществ. Узнайте факты о микробиоме и практические советы для долголетия.
Рукопожатие как источник заражения: врач Кондрахин предупреждает о рисках туберкулеза и других инфекций
Врач Андрей Кондрахин объясняет, как рукопожатие может передавать туберкулез, гепатит и другие инфекции. Узнайте о правилах гигиены рук для защиты здоровья.
Ухудшение памяти: врач Никита Гурьянов назвал скрытые причины и что делать
Врач Никита Гурьянов объясняет, почему ухудшается память: синдром апноэ сна, дефицит витаминов, проблемы с щитовидной железой и побочные эффекты лекарств. Как распознать сигналы и с чего начать обследование.
Диабет 5 типа: новый официальный диагноз, связанный с недоеданием. Что важно знать
Международная федерация диабета признала диабет 5 типа, вызванный хроническим недоеданием. Узнайте о его особенностях, диагностике и значении для 25 миллионов человек.
Соки и морсы: скрытая причина увеличения живота и набора веса по мнению тренера-нутрициолога Юрия Брабечана
Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан объясняет, как избыток соков и морсов растягивает желудок и добавляет лишние калории, приводя к увеличению живота. Практические советы по замене напитков.
Заеды в уголках губ: причины, симптомы и когда обращаться к врачу
Врач Ирина Волгина объясняет, почему появляются заеды в уголках губ, какие продукты и средства могут их провоцировать, и когда нужно обратиться к специалисту.
Миф об облысении и тестостероне развенчан: химик Заславская объясняет реальные причины выпадения волос
Химик Кира Заславская опровергла миф о прямой связи облысения с уровнем тестостерона. Узнайте, как дигидротестостерон и иммунная система влияют на выпадение волос, и что говорит трихолог о ранних признаках алопеции.
Ранняя клубника и антибиотики: правда о безопасности ягод от врача Елены Грек
Врач Елена Грек объясняет, почему ранняя клубника может содержать антибиотики, как это влияет на здоровье и как выбрать безопасные ягоды. Факты о рисках и рекомендации.
Суточная норма клетчатки: сколько нужно для здоровья и как её получить
Диетолог Наталья Мизинова объясняет, почему важно употреблять не менее 30 граммов клетчатки в сутки, как разнообразить рацион и отслеживать этот показатель для здоровья.
Сода и горчица для мытья посуды: химик предупреждает о скрытых рисках для здоровья и чистоты
Химик Андрей Дорохов объясняет, почему сода и горчица могут быть неэффективны и опасны для мытья посуды: риски микробного загрязнения, повреждения поверхностей и аллергии. Практические советы по выбору средств.
Весенние грибы: опасность первых сморчков и строчков, симптомы отравления и правила безопасности
Врач Екатерина Кашух предупреждает об опасности первых весенних грибов. Узнайте, почему сморчки и строчки могут быть токсичны, как распознать отравление и какие меры предосторожности соблюдать при сборе и приготовлении.
Министр здравоохранения Мурашко назвал главные угрозы здоровью россиян: атеросклероз, диабет, ожирение и гипертония
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко выделил четыре заболевания, наносящих наибольший ущерб здоровью населения: атеросклеротические болезни, сахарный диабет, ожирение и артериальную гипертонию. Узнайте, почему эти состояния так опасны и как их предотвратить.
Воспаление десен и печень: как пародонтит влияет на здоровье печени и что делать
Ортодонт Яна Дьячкова объясняет связь между воспалением полости рта и заболеваниями печени. Узнайте, почему пародонтит опасен при болезнях печени и как защитить здоровье.
Завтрак с 30 граммами белка: как оставаться сытым до обеда и стабилизировать сахар в крови
Врач-онколог Владимир Ивашков рекомендует завтрак с 30 граммами белка для сытости до обеда, стабилизации сахара в крови и поддержки мышц. Узнайте простые рецепты и почему стоит отказаться от кофе натощак.
Нейростимуляция мозга: почему сочетание методов может ухудшить работу мозга
Ученые выяснили, что совмещение нейробиоуправления и бинауральной стимуляции снижает эффективность мозга. Исследование объясняет, почему внешняя стимуляция подавляет собственные усилия мозга.
Как облегчить сезон аллергии: советы врача-иммунолога Ирины Ярцевой для комфортного периода цветения
Врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева делится эффективными способами облегчить сезон аллергии. Узнайте, как подготовиться к цветению, какие меры помогут снизить симптомы и почему важно вовремя обратиться к специалисту.
Аллергия весной и летом: симптомы, лечение и профилактика от аллерголога
Узнайте о симптомах поллиноза, причинах аллергии, эффективных лекарствах и профилактике от врача-аллерголога. Советы по снижению контакта с аллергенами и лечению.
Белки против углеводов: что происходит с организмом при дисбалансе в питании
Узнайте, как избыток белка и дефицит углеводов влияют на вес, мышцы, энергию и здоровье почек. Факты от экспертов о сбалансированном питании.