Врач: длительное пребывание за рулём грозит остеохондрозом, грыжами и геморроем

Автомобиль давно стал для многих вторым домом: кто-то проводит за рулём несколько часов в день, добираясь до работы, а профессиональные водители и дальнобойщики — почти круглосуточно. Однако такая, казалось бы, комфортная среда может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Об этом в эксклюзивном комментарии для aif.ru рассказал врач-ортопед Андрей Литвиненко.

Главная опасность — вынужденная поза и замкнутое пространство. Даже удобные кресла и правильная посадка не спасают: поясничный отдел позвоночника, суставы ног и плечи испытывают постоянную перегрузку. Руки водителя вытянуты вперёд, что не является физиологичным положением, поэтому страдают плечевые суставы.

По словам специалиста, проблемы водителей во многом схожи с теми, что возникают при сидячем образе жизни или у людей с ограниченной подвижностью. «Это замкнутое пространство, вынужденная поза. Несмотря на комфортные кресла и правильную посадку, всё равно идёт перегрузка поясничного отдела позвоночника, суставов нижних конечностей, плечевых суставов, потому что рука находится не в физиологическом положении, а вытянута вперёд, — пояснил Андрей Литвиненко. — Поэтому все заболевания, характерные для офисного сотрудника, присутствуют и здесь: это остеохондрозы, грыжи, протрузии, артрозы, артриты суставов».

Отдельно врач выделил профессиональное заболевание водителей — геморрой. «Это одна из очень частых проблем, с которой обращаются к врачам, особенно профессиональные водители, дальнобойщики, которые часами ежедневно проводят за рулём», — подытожил Литвиненко.

Таким образом, длительные поездки — это не только удобство, но и фактор риска для опорно-двигательного аппарата и венозной системы. Чтобы сохранить здоровье, врачи рекомендуют делать остановки для разминки, следить за осанкой и по возможности менять положение тела. А при появлении боли или дискомфорта — не откладывать визит к специалисту.

Ранее Андрей Литвиненко в эксклюзивном комментарии aif.ru рассказывал, какую обувь выбрать с приходом зимы и выпадением снега.