Грипп или простуда: как отличить, сколько длится больничный и когда делать прививку — отвечает врач

Осень — время, когда чихающий коллега в офисе или кашляющий пассажир в автобусе невольно становятся объектами повышенного внимания. С наступлением сезона простуд многие задаются вопросами: чем грипп отличается от обычного ОРВИ, какой вирус циркулирует в этом году, стоит ли делать прививку и сколько дней можно провести на больничном. На эти и другие вопросы ответила врач-кардиолог Наталия Галеева.

Чем грипп отличается от ОРВИ? ОРВИ — это обширная группа заболеваний, которые вызывают самые разные вирусы: риновирусы, аденовирусы, вирусы парагриппа и другие. Грипп тоже относится к ОРВИ, но вызывается конкретными вирусами гриппа типов A, B или C. Ключевое различие — в том, как протекает болезнь. При гриппе состояние ухудшается стремительно: за несколько часов появляются сильная слабость, озноб, ломота в теле, головная боль, а температура подскакивает до 39–40 °C и выше. При других ОРВИ симптомы нарастают постепенно, а температура чаще держится на уровне до 38 °C.

Какой новый грипп ходит осенью 2026? Пока врачи отмечают классические жалобы, характерные для ОРВИ: заложенность носа, кашель, боль в горле, общую слабость без температуры. Это обычный октябрьский риновирус. Иногда присоединяются конъюнктивит и осиплость голоса. Однако каждый год вирус мутирует, приобретает новые «маски» и дополнительные симптомы, поэтому важно быть начеку.

Как отличить грипп от простуды? При гриппе на первый план выходит выраженная интоксикация: сильная слабость, ломота в мышцах и суставах, головная боль, иногда светобоязнь и слезотечение. Насморк и сухой надсадный кашель могут появиться позже — на 2–3-й день. При других ОРВИ, которые в быту называют простудой, обычно сразу доминируют обильный насморк, боль в горле и чихание. Лихорадка при гриппе держится 3–5 дней, тогда как при ОРВИ она спадает быстрее.

Как передаётся ОРВИ? Основной путь — воздушно-капельный: при кашле, чихании или разговоре инфицированного человека. Также возможен контактно-бытовой путь: если прикоснуться к поверхности, на которой есть вирусные частицы (дверная ручка, поручень), а затем коснуться слизистых носа, рта или глаз.

Инкубационный период ОРВИ в среднем составляет 24–48 часов, но может варьироваться от нескольких часов до 12 дней. Чаще всего симптомы появляются через 2–7 дней. На длительность влияют тип вируса, состояние иммунной системы и количество вируса, попавшего в организм. Важно помнить: человек может быть заразен уже за сутки до появления первых признаков болезни.

На сколько дают больничный при ОРВИ? Всё индивидуально: кто-то выздоравливает за неделю, а кому-то требуется три недели. Решение о выписке принимает врач, ориентируясь на состояние пациента и течение болезни.

Профилактика гриппа и ОРВИ — самый надёжный способ защиты. Рекомендуется ежегодно вакцинироваться: современные вакцины содержат актуальный штамм вируса, чтобы организм был готов к встрече с ним. Также помогают частое мытьё рук, использование антисептиков, проветривание помещений, влажная уборка и ношение маски в местах массового скопления людей.

Стоит ли делать вакцину от гриппа? Да, стоит. Однако есть ограничения: общее тяжёлое состояние, острое течение хронических заболеваний или простуда в разгаре. Целесообразность прививки оценивает врач.

Через сколько после ОРВИ можно делать прививку? Если болезнь протекала легко, прививку часто разрешают сразу после нормализации температуры и исчезновения острых симптомов. При среднетяжёлой или тяжёлой форме рекомендуется подождать 1–2 недели после полного выздоровления.