Новости здоровья
Летний уход за кожей: советы врачей для защиты от солнца и обезвоживания
Врачи программы «Жить здорово!» рассказали о защите кожи от фотостарения, пигментации и обезвоживания. Узнайте о SPF, PPD, увлажнении и отшелушивании.
Белоснежная улыбка уходит в прошлое: почему естественность становится новым трендом в стоматологии
Стоматолог Михаил Агами объяснил, почему неестественно белые зубы стали антитрендом. Пациенты всё чаще выбирают естественные оттенки и переделывают старые виниры. Узнайте о новых тенденциях в эстетической стоматологии.
Авокадо каждый день: что происходит с организмом? Мнение диетологов
Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на организм: улучшение работы мозга, контроль веса, здоровье сердца и пищеварения. Мнение экспертов.
Как замена 3% животного белка растительным снижает риск смерти на 9%
Диетолог Мутанна Абусаада: замена 3% животного белка растительным снижает риск преждевременной смерти на 9% и риск рака на 5%. Простой способ улучшить здоровье сердца.
Грецкие орехи: неожиданный продукт для снижения холестерина
Диетолог Джен Уолпол: грецкие орехи помогают снизить уровень холестерина, поддерживают здоровье сердца и мозга. Узнайте, как правильно их употреблять.
В Конго обнаружен «нулевой пациент» с лихорадкой Эбола: вспышка могла оставаться скрытой месяцами
В ДРК выявлен предполагаемый «нулевой пациент» с лихорадкой Эбола, который заразил медработников. Вспышка могла скрываться с января, а официально подтверждена только в мае. Узнайте подробности.
Аспирин для разжижения крови: правда и мифы. Что на самом деле помогает от тромбов
Разбираемся, нужно ли принимать аспирин для профилактики сгущения крови. Врачи объясняют, что такое вязкость крови, кому нужны антикоагулянты, и почему аспирин может быть опасен.
Почему многие просыпаются между 3 и 4 часами ночи: объяснение экспертов
Узнайте, почему вы просыпаетесь между 3 и 4 часами ночи. Эксперты объясняют естественные гормональные изменения, стресс и другие факторы. Советы по улучшению сна.
Диетолог развеяла мифы о цельном молоке: почему не стоит бояться натурального продукта
Диетолог Ана Лусон объясняет, почему цельное молоко полезно, а растительные аналоги уступают ему по питательности. Узнайте правду о холестерине и весе.
Новый генный препарат снижает холестерин на 62%: статины уходят в прошлое?
Разработан новый генотерапевтический метод снижения холестерина. Одна инъекция работает до 1,5 лет, снижая уровень ЛПНП на 62%. Испытания на людях подтвердили безопасность и эффективность.
Интервальное голодание: скрытое влияние на мозг и микрофлору кишечника
Китайские ученые выяснили, что интервальное голодание не только снижает вес, но и меняет работу мозга и состав кишечной микрофлоры, укрепляя ось «кишечник-мозг».
Сколько сливочного масла можно съедать в день без вреда для здоровья: рекомендации диетолога
Диетолог Антон Поляков назвал безопасную дневную норму сливочного масла — 20-25 граммов. Узнайте, почему важно выбирать масло 82,5% жирности и какую пользу оно приносит.
5 привычек, разрушающих сосуды: советы врача Умнова для предотвращения инсульта
Врач Александр Умнов назвал привычки, повышающие риск инсульта: отсутствие контроля давления, сладкое, курение, алкоголь и стресс. Узнайте, как избежать опасности.
Как еда и жвачка помогают облегчить симптомы аллергии: советы врача
Аллерголог Владимир Болибок объяснил, как прием пищи и жевательная резинка могут временно облегчить симптомы поллиноза за счет ферментов, разрушающих аллергены и нейтрализующих гистамин.
Кофе для похудения: как пить, чтобы сжигать жир и не навредить здоровью
Терапевт Анна Иванова рассказала, как кофе без сахара помогает сжигать жир, снижать аппетит и риск диабета. Невролог Инна Филатова предупредила об опасности кофе натощак при стрессе и недосыпе.
Первая российская вакцина от рака: пациент выписан домой после успешного лечения
Директор НИЦЭМ им. Гамалеи Александр Гинцбург сообщил об удовлетворительном состоянии первого пациента, получившего персонализированную вакцину от меланомы. Пациент выписан после четвертой инъекции, терапия продолжается.
Почему волосы быстро становятся жирными: объяснение врача-трихолога
Дерматолог Юлия Галлямова рассказала, почему волосы быстро становятся грязными: гиперактивность сальных желез, частое мытье, неправильный уход, гормоны и питание.
Опасности общественных бань: советы врача по защите от инфекций
Врач Егор Минин рассказал об опасностях общественных бань: грибковые инфекции, стафилококк, папилломавирус. Узнайте, как защитить себя и кому нельзя париться.
Сколько ягод можно съесть в день: советы диетолога и скрытые риски
Диетолог Ольга Редина рекомендует 200-300 г ягод в день. Узнайте, как избежать вздутия, скачков сахара и гиперкалиемии при болезнях почек. Советы по выбору ягод.
Опасные родинки: онколог Ахмаев назвал признаки рака кожи
Онколог Расул Ахмаев рассказал, как распознать рак кожи по изменениям родинок: асимметрия, неровные края, неоднородный цвет, кровоточивость. Узнайте о симптомах базалиомы и других опухолей.