Новости здоровья
Апельсиновый сок оказался не полезнее газировки: мнение биохимика
Биохимик Мария Эрнандес назвала апельсиновый сок одним из самых вредных напитков из-за высокого содержания сахара, сопоставимого с газировкой. Врач советует есть апельсины целиком.
Неожиданные полезные свойства арбуза: поддержка сердца, пищеварения и водного баланса
Узнайте, как арбуз помогает поддерживать водный баланс, работу сердца, пищеварение и здоровье сосудов благодаря ликопину и цитруллину. Полезные свойства летней ягоды.
Какие продукты ускоряют старение кожи: результаты исследований
Узнайте, какие продукты питания ускоряют старение кожи по данным исследований. Сахар, трансжиры и ультрапереработанные продукты — главные враги молодости.
Ученым в США грозит до 5 лет тюрьмы за провоз вируса оспы обезьян
В США двум ученым предъявлены обвинения за провоз 113 флаконов с вирусом оспы обезьян. Им грозит до 5 лет тюрьмы. Подробности инцидента в аэропорту Детройта.
6 растений, замедляющих старение мозга: гинкго, женьшень и другие
Ученые из Южной Кореи выявили растения, способные замедлять старение мозга. Гинкго билоба, женьшень, бакопа монье, ашваганда, моринга и солодка помогают защитить нейроны и улучшить когнитивные функции.
Самогон против водки: нарколог объяснил, почему домашний алкоголь опаснее
Психиатр-нарколог Антон Рудковский рассказал, почему самогон опаснее заводской водки: отсутствие контроля качества, токсичные примеси, риск отравления метанолом и тяжелое похмелье.
Езда на велосипеде: 15 минут в день для здоровья сердца
Врач-кардиолог объясняет, как ежедневные 15-20 минут на велосипеде защищают сердце, снижают риск инфаркта и подходят людям с лишним весом.
Целлюлит после похудения: почему резкая потеря веса ухудшает кожу
Врач Анастасия Пантус объяснила, как быстрое снижение веса провоцирует целлюлит из-за потери эластичности кожи и дефицита питательных веществ. Советы по профилактике.
Гастроэнтеролог назвала продукты, которые чаще всего вызывают изжогу
Гастроэнтеролог Виктория Степанова рассказала, какие продукты чаще всего провоцируют изжогу: кофе, шоколад, мята, алкоголь и сладкие газировки. Узнайте, как они действуют на организм.
Российская вакцина от ВИЧ может появиться через два года: заявление Центра Гамалеи
Директор Центра Гамалеи Денис Логунов заявил о планах создать российскую вакцину от ВИЧ за два года. Узнайте о технологии формирования антител и этапах разработки.
Зрение и холестерин: офтальмолог раскрыла неочевидные советы для здоровья глаз
Офтальмолог Зарина Курачинова рассказала, как связаны зрение, холестерин и хронические болезни. Узнайте, почему важно проверять глазное дно при диабете.
Как меньше потеть летом: советы дерматолога
Дерматолог Юлия Галлямова рассказала, как уменьшить потоотделение в жару: питьевой режим, душ, натуральные ткани, уход за кожей. Профилактика потницы у взрослых и детей.
Из шеи екатеринбуржца удалили 2-килограммовую опухоль размером с голову
В Екатеринбурге хирурги удалили редкую злокачественную опухоль шеи — липосаркому весом более 2 кг. Опасное новообразование могло вызвать инсульт. Операция прошла успешно.
Почему письмо от руки снижает риск деменции: объяснение эксперта
Эксперт Роман Крастелев объясняет, как письмо от руки и ведение дневника укрепляют когнитивный резерв, снижают риск деменции на 9–11% и отсрочивают болезнь Альцгеймера на пять лет.
Диетолог назвал два продукта, защищающих сердце женщин после 50 лет
Бобовые и соя помогают снизить давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в менопаузе. Советы диетолога из клиники Майо.
Гарвардские ученые выяснили, сколько силовых тренировок нужно для долголетия
Исследование Гарварда: 90–120 минут силовых тренировок в неделю снижают риск смерти от всех причин на 13%, от сердечно-сосудистых заболеваний — на 19%, от неврологических — на 27%.
Отеки из-за еды: 4 ошибки в питании, которые заставляют организм задерживать воду
Узнайте, какие ошибки в питании приводят к отекам: избыток соли, недостаток белка, обезвоживание и ультрапереработанные продукты. Советы экспертов Healthline.
Сердечный приступ: ученые определили критический возраст для мужчин
Ученые выяснили, что риск сердечного приступа у мужчин значительно возрастает после 35 лет. Узнайте, как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
Сон с партнером: плюсы и минусы совместного сна с точки зрения нейрофизиологии
Нейрофизиолог Аньяна Лопес рассказывает о пользе и вреде совместного сна с партнером: гормоны привязанности vs храп и пробуждения. Когда спать вместе полезно, а когда лучше раздельно?
Зеленый чай каждый день: польза для организма, энергии и сердца
Узнайте, как ежедневное употребление зеленого чая влияет на организм: заряд бодрости без скачков, защита сердца, мозга и печени. Мнение диетологов и результаты исследований.