Новости здоровья
Яйца защищают мозг: как употребление яиц снижает риск болезни Альцгеймера
Ученые выяснили, что регулярное употребление яиц снижает риск болезни Альцгеймера у пожилых. Холин, омега-3 и антиоксиданты в яйцах поддерживают здоровье мозга. Узнайте подробности.
Новые методы измерения лишнего веса: почему ИМТ устарел и что пришло ему на смену
Узнайте, почему индекс массы тела (ИМТ) не всегда точен. Новый метод — отношение окружности талии к росту — точнее оценивает риск метаболического синдрома. Подробности от экспертов.
Как выбрать полезный шоколад: советы диетолога Ковановой
Диетолог София Кованова объясняет, как выбрать полезный шоколад: важность процента какао, виды шоколада и рекомендации по употреблению.
Онищенко оценил опасность хантавируса для россиян: вспышка на круизном лайнере
Академик РАН Геннадий Онищенко рассказал об опасности хантавируса, вспышка которого произошла на круизном лайнере MV Hondius. Вирус известен в России, есть природные очаги.
Доктор Мясников развеял мифы о хантавирусе: что нужно знать об инфекции от грызунов
Врач Александр Мясников объяснил, что такое хантавирус, как он передается, чем опасен и почему не вызовет пандемию. Разбираем популярные мифы об инфекции.
Какой шоколад самый вредный: мнение диетолога Ковановой
Диетолог София Кованова объяснила, какой шоколад наиболее вреден, почему белый шоколад не полезен и как избежать переедания. Узнайте норму потребления.
Как не отравиться шашлыком: советы эксперта по выбору, маринованию и хранению мяса
Эксперт Ольга Анищенкова рассказывает, как избежать отравления шашлыком: выбор мяса, маринование, приготовление и хранение. Практические советы для безопасного пикника.
Хантавирус Андес на круизном лайнере: что важно знать и почему это не новый COVID-19
Глава ВОЗ пояснил, почему вспышка хантавируса Андес на круизном лайнере не похожа на пандемию коронавируса. Риски распространения низкие, ситуация под контролем.
Вспышка норовируса на круизном лайнере: более 100 заболевших в США
На круизном лайнере Caribbean Princess в США зафиксирована вспышка норовируса: около 120 человек заразились. Узнайте подробности и меры профилактики.
Диетолог Кованова: сколько шоколада можно съесть за раз без вреда для здоровья
Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, сколько шоколада можно съесть без вреда, и какой состав считается качественным. Полезные советы по употреблению.
Как защитить собаку от клещей: советы кинолога Владимира Голубева
Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал о комплексном подходе к защите собак от клещей: таблетки, капли, спреи, ошейники и вакцина. Узнайте, как правильно удалять паразитов и когда обращаться к ветеринару.
Длительный кашель: когда стоит заподозрить рак или туберкулез
Кашель более 21 дня может указывать на рак или туберкулез. Врач Яна Фомина объясняет, какие обследования необходимы и когда причина не в легких.
Как правильно защитить кожу от солнца: советы биолога
Биолог Ирина Лялина рассказала, как безопасно загорать: используйте SPF 30-50, избегайте солнца с 11 до 16, носите шляпу и очки. Узнайте все правила защиты кожи.
Каждый шестой взрослый в США принимает антидепрессанты: новые данные BMJ Mental Health
Исследование BMJ Mental Health: 16% взрослых в США принимают антидепрессанты. Узнайте, кто в группе риска и почему реальные цифры могут быть выше.
Связь кишечника и мозга: как здоровье ЖКТ влияет на стресс и настроение
Врач Кирилл Маслиев объясняет, как микробиота кишечника влияет на выработку серотонина, устойчивость к стрессу и риск депрессии. Узнайте о роли средиземноморской диеты и ферментированных продуктов.
Как справиться с раздражением на коллег: советы психиатра
Врач-психиатр Антон Шестаков рассказал о простых шагах для преодоления раздражения на коллег: дыхательные упражнения, «Я-высказывания» и управление вниманием.
Мясников: прижигание эрозии шейки матки — признак некомпетентности врача
Доктор Мясников советует сменить гинеколога, если он предлагает прижигать эрозию шейки матки. Современная медицина считает это устаревшим методом, так как эрозия часто является нормой.
Онищенко предупредил о риске вспышек хантавируса в России из-за грызунов и клещей
Академик РАН Геннадий Онищенко заявил о предпосылках для вспышек хантавируса в России из-за снежной зимы, сохранившей грызунов, и активизации клещей. Минздраву рекомендовано усилить настороженность.
Прокол стопы ржавым гвоздем: что делать и чем опасен столбняк
Хирург Визгалов объяснил, как действовать при проколе стопы ржавым гвоздем: промыть рану, обработать антисептиком, обратиться к врачу. Главная угроза — столбняк, защита — вакцинация.
Секреты здорового долголетия: советы терапевта Бурнацкой
Терапевт Светлана Бурнацкая раскрыла ключевые привычки для продления здоровой жизни: отказ от сидячего образа жизни, правильное питание, качественный сон и управление стрессом.