Почему пиво в жару опасно: врач предупреждает о риске теплового удара

Многие считают, что холодное пиво или бокал вина в знойный день помогают освежиться. Однако врачи предупреждают: такой способ охлаждения не просто бесполезен, но и опасен. Гастроэнтеролог Елена Бутенко в интервью «Ленте.ру» рассказала, почему алкоголь в жару может привести к тепловому удару.

Когда этанол попадает в организм, он запускает сложные реакции нервной системы. В ответ на алкоголь выделяются адреналин и норадреналин — гормоны, которые учащают сердцебиение и расширяют кровеносные сосуды. Человек чувствует прилив тепла, разливающегося по телу, и ошибочно полагает, что охлаждается. Но этот эффект временный.

При увеличении дозы спиртного сосуды резко сужаются — наступает спазм. Это критически ухудшает кровоснабжение внутренних органов. Расширение сосудистой системы провоцирует сильные головные боли и нарушает терморегуляцию — способность организма поддерживать нормальную температуру в жару. В результате человек не охлаждается, а наоборот, перегревается.

Особенно опасно, что алкоголь притупляет чувство жажды и снижает бдительность. Человек может не заметить первых признаков перегрева: слабости, головокружения, тошноты. Вероятность теплового удара возрастает многократно. Врачи категорически не рекомендуют рассчитывать на освежающий эффект алкоголя в жаркую погоду.

Что же пить в жару? Лучший выбор — чистая вода, несладкий чай или морс. Они действительно утоляют жажду и помогают организму справляться с высокой температурой. А от пива и других алкогольных напитков стоит отказаться, даже если кажется, что холодное пиво — лучшее спасение от зноя.

Ранее врач Сергей Литков рассказал, через сколько алкоголь полностью выводится из организма. Эта информация также важна для понимания того, как спиртное влияет на здоровье.