Новости здоровья
Вещество из граната укрепляет кишечник: открытие американских ученых
Ученые выяснили, как эллагитаннины из граната превращаются в уролитин А, который укрепляет кишечный барьер и снижает воспаление при колите и болезни Крона.
Мужская «менопауза» после 40: миф или реальность? Объясняет уролог
Уролог Федор Дериш объясняет, что такое андрогенный дефицит у мужчин, его симптомы, диагностику и отличие от женской менопаузы. Узнайте, как распознать возрастной гипогонадизм.
Псевдоаллергия: когда симптомы есть, а аллергии нет — объясняет генетик
Что такое псевдоаллергия? Как отличить от истинной аллергии? Роль генетики и фермента DAO. Симптомы, диагностика и лечение ложной аллергии — объясняет эксперт.
5 ферментированных продуктов для здоровья кишечника: что говорят учёные
Узнайте о 5 ферментированных продуктах, полезных для кишечника: квашеная капуста, кимчи, кефир, йогурт и ферментированный кофе/чай. Исследование Стэнфорда подтверждает снижение воспаления.
Безопасные перекусы перед сном: рекомендации диетологов
Диетологи назвали продукты, которые можно есть перед сном без вреда для здоровья. Узнайте, какие перекусы помогут утолить голод и не нарушат сон.
Как замедлить старение сердца: советы кардиологов
Кардиологи рассказали о привычках, замедляющих старение сердца: физическая активность, правильное питание, контроль давления и холестерина, здоровый сон и управление стрессом.
Какие напитки вредят здоровью в жару: советы диетолога
Диетолог Дарья Русакова рассказала, от каких напитков лучше отказаться в жару: сладкие лимонады, магазинные соки, квас, энергетики. Узнайте, чем их заменить.
Когда зуб можно спасти, а когда придется удалять: советы стоматолога
Узнайте, в каких случаях зуб можно сохранить, а когда удаление неизбежно. Советы стоматолога-ортопеда Артема Корякина: признаки разрушения, воспаление корня, трещины и другие факторы.
Сердечный ритм как индикатор рабочей зависимости: что говорят ученые
Ученые выяснили, что сердечный ритм может сигнализировать о рабочей зависимости. Узнайте, как вариабельность пульса связана со стрессом и восстановлением.
Опасные предметы, которые проглатывают дети: магниты, батарейки и монеты
Узнайте, какие предметы чаще всего проглатывают дети и почему магниты, батарейки и монеты особенно опасны. Советы врачей по профилактике.
Нормы беременности: сроки, вес, размер живота и ПДР
Узнайте, как правильно считать срок беременности, ПДР, прибавку веса и размеры живота. Подробные нормы по неделям, таблицы и советы врачей.
Длительное сидение повышает риск рака: новые данные ученых
Ученые Университета Глазго выяснили: непрерывное сидение более 30 минут в день увеличивает риск рака. Каждый час сидения повышает смертность на 10%, а перерывы снижают риск на 19%.
Как жара влияет на психику: советы психиатра для защиты от обострений
Врач-психиатр Артем Гилев объясняет, как жара и обезвоживание провоцируют обострения психических расстройств и даёт рекомендации по защите здоровья в зной.
Нитраты в овощах: правда о пользе и безопасности от врача-эндокринолога
Врач-эндокринолог Дарья Хайкина развеивает миф об опасности нитратов в овощах. Узнайте, почему свекла, шпинат и зелень полезны для сердца и сосудов.
Ожоги борщевиком: врачи Склифа спасли москвича от ядовитого сока
Врачи НИИ Склифосовского спасли мужчину с тяжелыми ожогами от борщевика. Узнайте, как действует яд растения, чем опасен сок и что делать при контакте.
Виды протеина: что это, из чего делают, польза и вред для здоровья
Узнайте, что такое протеин, какие виды существуют (сывороточный, казеин, растительный), нужен ли он обычному человеку, помогает ли похудеть и набрать мышцы, а также развеиваем мифы о вреде для почек и печени.
Сбитый режим сна на каникулах: чем опасен сон до обеда и как вернуть здоровый ритм
Врач Александра Филева объясняет, почему сон до обеда на каникулах вреден для детей и подростков: риски для психики, физиологии и советы по восстановлению режима.
Скрытая опасность высокого давления: кардиолог Виноградова о симптомах и профилактике гипертонии
Кардиолог Элла Виноградова предупреждает: высокое давление может протекать бессимптомно, но ведет к инфаркту, инсульту и деменции. Узнайте, как вовремя выявить гипертонию и защитить здоровье.
Ортосомния: почему чрезмерный контроль сна мешает отдыху и как наладить режим
Сомнолог София Черкасова объясняет, что ортосомния — зацикленность на сне — ухудшает отдых. Узнайте, как перестать контролировать сон, сколько спать и стоит ли дремать днем.
Аптечка сердечника: препараты, которые должны быть под рукой — советы кардиолога Бойцова
Главный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов рассказал, какие препараты обязательно должны быть в аптечке у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или высоким риском их развития.