Инсулинорезистентность и деменция: врач назвала ранние признаки риска

Деменция — это не только потеря памяти, но и постепенное разрушение личности. Однако, как выясняется, первые тревожные звоночки могут прозвучать задолго до того, как человек забудет имя близкого. Врач-терапевт Аннет Босворт (Annette Bosworth) в интервью Daily Mirror рассказала о метаболических изменениях, которые способны предупредить о риске деменции за 15 лет до появления первых симптомов.

Речь идет о хроническом повышении уровня инсулина и инсулинорезистентности. Инсулин — это гормон, который помогает клеткам усваивать глюкозу. Когда клетки перестают реагировать на инсулин, развивается инсулинорезистентность. В ответ поджелудочная железа начинает вырабатывать больше инсулина, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Так возникает хроническая гиперинсулинемия.

По словам доктора Босворт, эти состояния не являются прямыми симптомами деменции, но служат косвенными признаками, указывающими на повышенный риск ее развития. Важно понимать: инсулинорезистентность — это не болезнь, а нарушение обмена веществ, которое можно корректировать.

Врач рекомендует следить за уровнем гликированного гемоглобина (HbA1c). Этот анализ показывает средний уровень сахара в крови за последние 2–3 месяца. Повышенный HbA1c может сигнализировать о проблемах с углеводным обменом, которые связаны с риском деменции.

Почему это важно? Мозг очень чувствителен к уровню инсулина. Хронически высокий инсулин может повреждать сосуды и нейроны, способствуя развитию нейродегенеративных изменений. Поэтому контроль метаболического здоровья — это не только профилактика диабета, но и забота о ясности ума в будущем.

Ранее ученые также связывали наличие хобби со снижением риска деменции. Это еще раз подтверждает: образ жизни и внимание к своему здоровью играют ключевую роль в сохранении когнитивных функций.

Таким образом, регулярная проверка уровня гликированного гемоглобина и контроль инсулинорезистентности могут стать тем самым ранним предупреждением, которое позволит вовремя принять меры и сохранить мозг здоровым на долгие годы.