Кардиолог предупредил дачников: опасные симптомы после работы на участке

Врач-кардиолог Бранислав Богунович предупредил о рисках, связанных с работой на даче после зимы. По его словам, интенсивные физические нагрузки, к которым организм еще не привык, могут вызвать опасные симптомы. Особенно это касается пожилых людей и пациентов с хроническими заболеваниями: гипертонией, нарушением сердечного ритма, болезнями суставов и позвоночника.

Любая нагрузка, например, приседания на корточках при артрозе или гонартрозе, может привести к тому, что человек просто не сможет нормально работать, — отметил специалист. Он добавил, что дачники сами будут ограничивать себя в тех нагрузках, которые не могут переносить.

Особую осторожность стоит проявлять тем, кто ранее испытывал боли в спине. Поднятие тяжестей и работа в неудобных положениях могут обострить проблемы с позвоночником. Важным признаком станет простреливающая боль, которая появляется при движении или нагрузке.

Кардиолог также предупредил о рисках, связанных с пребыванием на солнце. Перегрев может вызвать головную боль, головокружение, слабость и общее ухудшение самочувствия. Пациентам с гипертонией и сердечными заболеваниями нельзя заниматься интенсивной физической работой в любую погоду, — подчеркнул Богунович.

Специалист рекомендовал немедленно прекращать любую деятельность на участке при появлении головокружения, одышки, резкой слабости, учащенного сердцебиения или скачков давления. Если эти симптомы не исчезают, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Ранее в зарубежных источниках кардиологи перечислили простые бытовые приемы, позволяющие снизить давление без таблеток. Было отмечено, что гипертония, симптомы которой часто игнорируют, годами разрушает сосуды.