Тег
нарушение сна
Найдено материалов: 16
Новости (16)
Почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи: причины и способы решения проблемы
Здоровая жизнь 11 июня 2026 г.
Ночная гипертензия: почему давление поднимается во сне и как это опасно
Здоровье 11 июня 2026 г.
Синдром обструктивного апноэ сна: причины, симптомы и лечение храпа с остановками дыхания
Здоровая жизнь 5 июня 2026 г.
Кофе вредит сну даже при достаточной продолжительности: исследование
Правильное питание 29 мая 2026 г.
Как быстро уснуть ночью: работающие техники и советы психиатра
Здоровая жизнь 28 мая 2026 г.
Почему мы не спим по ночам: психолог о прокрастинации сна и привычке сидеть в телефоне
Здоровье 25 мая 2026 г.
Хронический недосып и деменция: как недостаток сна разрушает мозг
Здоровая жизнь 16 мая 2026 г.
Храп: скрытая опасность для здоровья, предупреждает врач
Здоровье 6 мая 2026 г.
Снотворные препараты могут ухудшать сон: предупреждение сомнолога
Здоровье 5 мая 2026 г.
Почему энергетические напитки нарушают сон: мнение врача
Здоровье 29 апреля 2026 г.
Как отличить настоящую бессонницу от временного сбоя: советы врача
Здоровье 23 апреля 2026 г.
Кофе после 14:00: как время приема влияет на сон, гормон роста и здоровье сердца
Здоровье 9 апреля 2026 г.
Можно ли выспаться в выходные? Врач-невролог о рисках смены режима сна и здоровых альтернативах
Здоровье 4 апреля 2026 г.
Три скрытые опасности для мозга в современном мире: мнение невролога Давида Переса Мартинеса
Здоровье 28 марта 2026 г.
Сон при свете и лишний вес: как ночное освещение нарушает метаболизм и приводит к ожирению
Здоровье 24 марта 2026 г.
Крепкий чай перед сном: диетолог Кованова объяснила, за сколько часов пить, чтобы не нарушить сон
Здоровье 18 марта 2026 г.