Новости здоровья
Диетолог Поляков: сколько яблок можно съедать без вреда для здоровья
Врач-эндокринолог Антон Поляков рассказал, сколько яблок можно съесть за раз без вреда для здоровья, кому стоит ограничить их употребление и почему.
Прививка от кори взрослым: когда нужна и почему важна — рекомендации инфекциониста
Взрослым без прививки от кори или с неполной вакцинацией необходимо сделать две дозы с интервалом в 3 месяца. Корь опасна пневмонией, миокардитом и энцефалитом. Узнайте, кому нужна ревакцинация.
Телесные наказания подростков: мнение психолога о действенности и рисках
Детский психолог Ирина Таранова рассказала, могут ли телесные наказания помочь в воспитании подростков, и почему важно учитывать общественный аспект.
Связь настроения и здоровья желчного пузыря: что нужно знать
Узнайте, как проблемы с желчью могут вызывать раздражительность и нервозность. Гастроэнтеролог Нурия Дианова объясняет связь между холестазом и эмоциональным состоянием.
Шашлык в майские праздники: гастроэнтеролог предупреждает о рисках гастрита, панкреатита и отравлений
Врач-гастроэнтеролог Эльвира Комкова предупредила об опасностях злоупотребления шашлыками: обострение гастрита, панкреатита, риск отравлений. Узнайте, как избежать проблем.
Правило «не есть после шести»: польза, вред и кому оно подходит
Врач-диетолог оценила правило «не есть после шести»: помогает ли оно похудеть, кому противопоказано, и почему важнее общая калорийность рациона.
Клетчатка из овса и ячменя: простой способ укрепить сердце, по мнению диетолога
Диетолог Нурия Дианова рассказала, что клетчатка из овса и ячменя полезна для сердца. Включение в рацион овощей, фруктов и цельнозерновых — простой способ поддержать здоровье.
Остеопат Елисавецкая: работающим из дома нужно разминать шею каждые 30 минут
Остеопат Людмила Елисавецкая рекомендует работающим удаленно делать разминку шеи и спины каждые 30 секунд, выходить на улицу в обед и правильно организовать рабочее место.
Врач Казанцева: затуманивание зрения при наклоне может указывать на опухоль мозга
Врач-окулист Ангелина Казанцева рассказала, что преходящее затуманивание зрения при наклоне или вставании — опасный маркер опухоли мозга, связанный с высоким внутричерепным давлением.
Стресс и старение кожи лица: влияние кортизола и способы восстановления
Врач-терапевт Ульяна Махова объясняет, как стресс ускоряет старение кожи лица: разрушение коллагена, сухость, отечность. Узнайте, как восстановить кожу.
Пульс в покое как фактор риска инсульта: новые данные
Ученые выяснили, что частота пульса в покое ниже 50 или выше 90 ударов в минуту значительно повышает риск инсульта. Исследование более 460 тысяч человек показало, что оптимальный пульс — 60-69 ударов.
Храп: скрытая опасность для здоровья, предупреждает врач
Врач-оториноларинголог Дарья Харина объясняет, почему храп опасен: он вызывает остановки дыхания, повышает риск инфаркта, инсульта, диабета и внезапной смерти.
7 легких салатов для похудения: рецепты от эксперта СФУ Владимира Боева
Эксперт СФУ Владимир Боев делится рецептами легких салатов для похудения: от свеклы с апельсином до салата с кальмаром. Вкусно, полезно и без лишних калорий.
Хантавирус на даче: как не подхватить смертельную инфекцию от грызунов
Хантавирус — не новая пандемия, а опасная инфекция от грызунов. Узнайте, как защитить себя на даче и какие симптомы требуют срочного обращения к врачу.
Наследственность и рак: когда бить тревогу и что делать
Узнайте, когда семейная история онкологии — повод для беспокойства. Какие признаки указывают на наследственную предрасположенность, как провести генетическое тестирование и снизить риски.
Почему резко скачет давление у здоровых людей: основные причины
Узнайте, почему артериальное давление может резко подскакивать даже у людей без гипертонии. Стресс, кофеин, лекарства и другие факторы. Когда нужна срочная помощь.
Опасный хантавирус Андес обнаружен в Швейцарии: что нужно знать о передаче от человека к человеку
В Швейцарии выявлен случай заражения хантавирусом Андес, который может передаваться от человека к человеку. Узнайте о симптомах, рисках и мерах предосторожности.
Бурый жир защищает сосуды при ожирении: новое исследование
Ученые выяснили, что у людей с ожирением, имеющих активный бурый жир, снижен риск атеросклероза и инфарктов. Исследование показало, что бурый жир подавляет воспаление сосудов.
Кофе защищает от старения: новое исследование техасских ученых
Ученые Техасского университета выяснили, как полифенолы кофе замедляют старение и снижают риск возрастных заболеваний. Узнайте о механизмах защиты клеток.
Диетолог Поляков: какие напитки подходят к шашлыку и как минимизировать вред
Диетолог Антон Поляков рассказал, какими напитками можно запивать шашлык, сколько мяса можно съесть без вреда и как минимизировать вред от алкоголя.