Новости здоровья
Как победить хроническую усталость: советы физиолога Калюжина
Физиолог Александр Калюжин объясняет причины хронической усталости и дает практические советы: нормализация сна, питание, физическая активность. Когда обращаться к врачу.
Кому нельзя пить коровье молоко: объяснение нутрициолога
Нутрициолог Екатерина Гузман объясняет, кому нельзя пить коровье молоко из-за непереносимости лактозы. Узнайте о видах лактазной недостаточности и альтернативах.
Длительный дефицит витамина D: чем опасен и как распознать
Врач Ольга Уланкина объясняет, чем опасен длительный дефицит витамина D: риск переломов, остеопороз, ослабление иммунитета. Узнайте о симптомах нехватки.
Вспышка хантавируса на круизном лайнере: профессор Чепурнов назвал возможного нулевого пациента
Профессор Александр Чепурнов рассказал о возможном нулевом пациенте вспышки хантавируса на круизном судне MV Hondius. Инфекция могла быть занесена пожилым пассажиром после орнитологической экспедиции.
Как справиться с выгоранием на работе: советы экспертов и профилактика
Эксперт Александр Ярушин и психолог Мария Бодрягина объясняют, как распознать профессиональное выгорание, какие методы профилактики работают, и почему порядок на рабочем месте снижает стресс.
Нутрициолог предупреждает: «чистка» печени может привести к госпитализации
Нутрициолог Анна Слип предупреждает: модные детоксы и клизмы для печени опасны. Тюбаж, кофейные клизмы и голодание могут привести к ожогам, инфекциям и экстренной операции. Лучшая помощь печени — здоровое питание.
Как любимые сериалы помогают справиться с тревожностью: мнение психолога
Клинический психолог Марианна Абравитова объясняет, почему пересмотр старых сериалов снижает тревожность. Эффект основан на ассоциативной памяти и предсказуемости сюжета.
Диетолог Игнатикова: продукты с высоким содержанием клетчатки и их польза
Диетолог Елена Игнатикова рассказала, в каких продуктах много клетчатки, как она влияет на аппетит и микробиоту кишечника, и почему важен баланс.
Хантавирус: угроза отека легких и пути заражения — мнение микробиолога
Микробиолог Игорь Никулин рассказал, что хантавирус может вызывать отек легких, а заражение возможно при контакте с больным или длительном нахождении в одном помещении. Узнайте о симптомах и рисках.
ВОЗ: вспышка хантавируса пока не выходит за пределы, но ситуация может измениться
ВОЗ заявляет, что пока нет признаков широкой вспышки хантавируса Андес, но из-за длительного инкубационного периода число заболевших может вырасти. Мониторинг продолжается.
Хантавирус на круизном лайнере: ученый назвал решающую дату 19 мая
Ученый Стивен Куэй назвал 19 мая решающей датой для оценки распространения хантавируса с круизного судна MV Hondius. Разбираемся в инкубационном периоде и рисках.
Комары и клещи в России переносят тропические вирусы: что нужно знать
Изменение климата привело к тому, что комары и клещи в России стали переносчиками экзотических вирусов. Узнайте, какие болезни грозят и как защититься.
Инсулин и деменция: неожиданная связь у пациентов с диабетом
Учёные выяснили, что пациенты с диабетом, использующие инсулин, имеют значительно более высокий риск развития деменции. Результаты исследования более 1,3 млн человек.
Ротавирус летом: как защититься и не испортить отпуск
Узнайте, как избежать заражения ротавирусом на курортах и даче. Симптомы, лечение и профилактика от профессора Продеуса. Советы по аптечке и первой помощи.
Диетолог Кованова: норма сухих завтраков для детей — не чаще 2 раз в неделю
Диетолог-нутрициолог София Кованова объяснила, почему сладкие сухие завтраки вредны для детей и как часто их можно давать без вреда для здоровья.
Нидерландские медики на карантине из-за хантавируса: что произошло и чем опасен вирус
12 нидерландских медиков отправлены на карантин после контакта с хантавирусом. Узнайте, как произошло заражение, какие меры безопасности были нарушены и насколько велик риск.
Как разлюбить сладкое: научные методы и практические советы
Узнайте, как преодолеть тягу к сладкому с помощью научных методов. Советы нутрициолога: ищите триггеры, стабилизируйте сахар, стройте барьеры. Осознанное питание поможет снизить потребление сахара на 30%.
Где можно заразиться лихорадкой Денге: предупреждение врача
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, в каких странах туристы рискуют заразиться лихорадкой Денге. Основные переносчики — комары в тропиках.
Педиатр Андрей Продеус: как заложить здоровье ребенка с детства — 5 правил для родителей
Педиатр Андрей Продеус рассказал, как укрепить иммунитет ребенка, сформировать здоровые привычки и избежать болезней. 5 ключевых правил воспитания здоровых детей.
Холин — ключ к снижению тревожности: научные факты о «витамине мозга»
Ученые выяснили, что дефицит холина связан с тревожными расстройствами. Узнайте, как этот полувитамин влияет на мозг, какие продукты богаты холином и как диета может помочь в лечении тревоги.