Новости здоровья
Диета против инсульта: какие продукты защищают сердце и сосуды
Узнайте, какие продукты богаты флаванолами и помогают снизить риск инсульта и инфаркта. Исследование ученых из Гарварда и Рединга.
Опасность резкого пробуждения: невролог предупреждает о риске инсульта
Невролог Ирина Завалко объясняет, почему резкий подъем по будильнику опасен: ортостатическая гипотензия, сонная инерция и риск сосудистых катастроф. Узнайте, как правильно просыпаться.
Три экспресс-теста, которые стоит взять в летний отпуск: советы врачей
Врачи программы «Жить здорово!» рекомендуют три экспресс-теста для отпуска: на стрептококк, инфаркт и беременность. Узнайте, как они помогут сохранить здоровье в поездке.
Болезнь Альцгеймера в 19 лет: врач объяснил уникальный случай в Китае
Врач-гериатр Валерий Новоселов комментирует редчайший случай болезни Альцгеймера у 19-летнего китайца. Узнайте о генетических мутациях и факторах риска, повышающих вероятность заболевания в 40 раз.
Сало: польза и вред. Мнение нутрициолога и диетолога
Нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе сала: олеиновая кислота, витамины, сытость. Диетолог Ольга Редина предупредила о вреде при переедании, жарке и сочетании с хлебом. Безопасная норма — 30 г в день.
Стоматолог Поляков: какие продукты разрушают эмаль зубов сильнее сахара
Стоматолог Поляков назвал продукты, разрушающие эмаль: сухофрукты, кислые ягоды, газировка, чипсы, маринады. Советы по защите зубов.
Врач Тарасова: сухие завтраки снижают иммунитет — как сахар разрушает микрофлору кишечника ребенка
Кандидат медицинских наук Ольга Тарасова объяснила, почему сладкие хлопья и мюсли вредны для детей: избыток сахара снижает иммунитет, нарушает микрофлору и повышает риск диабета. Узнайте, чем заменить сухие завтраки и как правильно есть мороженое.
Названа доза алкоголя, резко увеличивающая риск ранней смерти
Ученые выяснили, что даже умеренное потребление алкоголя повышает риск преждевременной смерти. 14 порций в неделю увеличивают риск до 1 случая на 25 человек.
Магнитные бури и головная боль: влияние на здоровье и советы врачей
Врач Константинова рассказала о влиянии магнитных бурь на самочувствие: рост жалоб на сердце, головные боли. Советы пожилым и хроническим больным. Также ортопед Игнатов о связи обуви и головной боли.
Опоясывающий лишай: скрытая угроза после ветрянки у взрослых
Врач Джойс Чен объясняет, почему перенесшие ветрянку взрослые рискуют заболеть опоясывающим лишаем. Узнайте о симптомах, осложнениях и статистике.
Гигантская липосаркома шеи: врачи спасли 70-летнего пациента
Хирурги Свердловского онкодиспансера удалили 70-летнему мужчине гигантскую липосаркому шеи весом 2 кг. Опухоль угрожала инсультом и параличом. Операция прошла успешно, пациент выписан через неделю.
Нейрофизиолог опроверг миф о лучшей позе для сна: правда о положении на левом боку
Нейрофизиолог Фади Халлал развеял миф о том, что спать на левом боку полезно для всех. Узнайте, как выбрать идеальную позу для сна и почему индивидуальный подход важнее стереотипов.
Холестерин: как разобраться в фракциях и снизить риск атеросклероза
Узнайте, почему общий холестерин не главный показатель, и как липидограмма помогает оценить риск атеросклероза. Разбираемся в плохом и хорошем холестерине.
Дефицит магния повышает риск деменции на 33%: результаты исследования
Ученые из Тайваня выяснили, что низкий уровень магния у людей старше 50 лет увеличивает риск деменции на 33%, а сосудистой деменции — на 63%. Контроль магния может стать стратегией профилактики.
Хроническая тревога: признаки, которые нельзя игнорировать, по мнению психолога
Психолог Анастасия Родина назвала ключевые признаки хронической тревоги: беспричинное беспокойство, физические симптомы, избегание. Узнайте, как распознать проблему.
Опасности веганства: врач предупреждает о серьезных дефицитах
Гастроэнтеролог Ольга Чистик рассказала, чем опасно строгое веганство без сбалансированного рациона: дефицит витамина В12, железа, кальция и омега-3.
Нутрициолог предупредила о вреде чрезмерного употребления овощей и ягод летом
Нутрициолог Анна Слип объяснила, почему резкое увеличение овощей и ягод в рационе летом может вызвать вздутие и проблемы с пищеварением. Узнайте, как избежать дискомфорта.
Влияние жары на пищеварение: советы врача о питании и питьевом режиме
Гастроэнтеролог Андрей Симаков объясняет, как жара влияет на аппетит, пищеварение и почему важно пить воду. Советы для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Как проверить овощи и фрукты на нитраты: советы экспертов
Узнайте, как определить содержание нитратов в овощах и фруктах. Советы экспертов по выбору качественных продуктов, признаки избытка нитратов и рекомендации по употреблению сезонных ягод.
Опасности летнего сна с открытым окном: советы врачей
Врачи предупреждают: сон с открытым окном в жару может навредить здоровью. Узнайте, как избежать обезвоживания, перегрева и других летних рисков.