Новости здоровья
Неожиданная польза черешни: врач Хайкина о влиянии на сердце, суставы и иммунитет
Эндокринолог Дарья Хайкина рассказала о неожиданной пользе черешни: антоцианы снижают воспаление, калий укрепляет сердце, а витамин С поддерживает иммунитет.
Сколько шагов в день нужно проходить: советы ортопеда для здоровья сердца и суставов
Ортопед Антонина Завадская рассказала, сколько шагов нужно проходить в день для профилактики инсульта, варикоза и проблем с суставами. Узнайте о важности регулярности и правильной обуви.
Ранний признак диабета, который легко пропустить летом: мнение фармацевта
Фармацевт Аббас Канани предупреждает: учащенное мочеиспускание летом может быть ранним признаком диабета. Узнайте, как отличить его от жары и когда обратиться к врачу.
Проблемы с щитовидной железой: симптомы, диагностика и лечение гипотиреоза и гипертиреоза
Узнайте, как отличить гипотиреоз от гипертиреоза, какие симптомы требуют внимания, и как диагностика ТТГ помогает выявить проблемы с щитовидной железой. Советы эндокринолога.
Тепловой удар: скрытая угроза для сердца и мозга — советы врачей
Узнайте о серьезных последствиях теплового удара: инфаркт, инсульт, когнитивные нарушения. Симптомы, первая помощь и группы риска от экспертов.
Мучные изделия повышают риск воспалительных заболеваний кишечника на 86%: результаты исследования
Ученые выяснили, что ультраобработанные мучные изделия (хлеб, выпечка, печенье) повышают риск воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК) на 86%. Свежий хлеб и рис, наоборот, снижают риск.
Опасность свежих фруктов: как избежать отравления?
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объясняет, как даже свежие фрукты могут вызвать отравление. Узнайте о рисках и мерах профилактики.
Как сохранить белизну зубов после отбеливания: советы стоматологов
Узнайте, как сохранить белоснежную улыбку после отбеливания зубов. Советы стоматологов по уходу, питанию и реминерализации эмали.
Силовые тренировки снижают риск преждевременной смерти на 13%: новое исследование
Ученые выяснили: 90-120 минут силовых тренировок в неделю снижают риск преждевременной смерти на 13%, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 19%. Сочетание с аэробикой дает эффект до 45%.
Пересадка сердца и легких: история пациентки, которая получила второй шанс на жизнь
История Ольги Еригиной, которой одновременно пересадили сердце и легкие. Узнайте о сложнейшей операции, восстановлении и новой жизни. Комментарии врачей-трансплантологов.
Почему опасно есть ранние арбузы: мнение диетолога
Диетолог София Кованова объясняет, чем опасны ранние арбузы: нитраты, потеря полезных свойств и риски для здоровья. Узнайте, когда покупать арбузы.
Почему мороженое летом опасно: мнение диетолога
Диетолог София Кованова объясняет, чем опасно мороженое летом: скачки сахара, спазм сосудов неба и другие риски. Узнайте, как избежать неприятных последствий.
Жара и сердце: кардиолог объяснил, как высокие температуры провоцируют инфаркты
Кардиолог Евгений Кокин предупредил, что жара создает критическую нагрузку на сердце, увеличивая риск инфарктов. Узнайте, как защитить сердце в летнюю жару.
Как смартфон ускоряет старение кожи: неочевидная причина морщин у молодых
Дерматолог София Белаш объясняет, как экраны гаджетов и привычка наклонять голову вызывают преждевременное старение кожи у людей 25-35 лет. Узнайте о влиянии синего света и гипертонуса мышц.
Почему летом болят глаза: объяснение врача-офтальмолога
Врач Татьяна Шилова объясняет, почему летом глаза могут болеть и временно затуманиваться. Узнайте о причинах сухости глаз и способах профилактики.
Первые признаки теплового удара: когда срочно к врачу?
Узнайте первые признаки теплового удара: слабость, головная боль, тошнота. Врач Бурнацкая объясняет, когда нужна срочная помощь и как предотвратить опасный перегрев.
Как восстановить внутренний ресурс родителя: советы психолога
Психолог Елена Беляева рассказывает, как родителям восстановить внутренний ресурс, избежать выгорания и сохранить гармонию в семье. Практические советы по заботе о себе.
Через сколько алкоголь полностью выводится из организма: мнение врача
Психиатр-нарколог Сергей Литков рассказал, через сколько алкоголь полностью выводится из организма. Узнайте, сколько времени нужно для восстановления нервной системы и от чего зависят сроки.
Магнитная буря 12 июня 2026: советы кардиолога Орловой для метеозависимых
Кардиолог Марина Орлова рассказала, как магнитная буря 12 июня 2026 влияет на здоровье. Рекомендации: снизить нагрузки, соблюдать лечение, гулять на свежем воздухе.
Опасность бесконтрольного приема магния: мнение врача
Врач Любовь Станкевич предупреждает: бесконтрольный прием магния может быть опасен. Избыток магния вызывает снижение давления, брадикардию и проблемы с дыханием. Узнайте, почему самолечение маскирует серьезные болезни.