Апатия весной: какие анализы сдать по совету врача Малиновской для диагностики причин упадка сил

С приходом весны многие люди сталкиваются с необъяснимым упадком сил, подавленностью и апатией. Это состояние может серьезно влиять на качество жизни, мешая работе, общению и повседневным делам. Врач Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий, в интервью NEWS.ru подробно рассказала, какие анализы стоит сдать, чтобы разобраться в причинах весенней апатии и вовремя принять меры.

Основная причина весенней апатии часто кроется в изменениях работы щитовидной железы. Увеличение продолжительности светового дня весной может приводить к сбоям в выработке гормонов, что проявляется как упадок сил, нарушение сна и эмоциональная нестабильность. Щитовидная железа — это небольшой орган в форме бабочки, расположенный на шее, который регулирует обмен веществ, энергию и настроение через гормоны тироксин и трийодтиронин. Если её функция нарушается, это сразу сказывается на самочувствии.

По словам Малиновской, изменения в выработке ключевых нейромедиаторов — мелатонина, дофамина и серотонина — в большинстве случаев носят временный характер. Мелатонин, известный как «гормон сна», регулирует циркадные ритмы, а дофамин и серотонин отвечают за удовольствие, мотивацию и настроение. Весенние перестройки в их балансе могут вызывать кратковременные симптомы, но если нарушения сна, повышенная эмоциональность или подавленность не проходят и ухудшают качество жизни, это повод для более глубокого обследования.

Базовый минимум обследования при весенней апатии, рекомендованный Малиновской, — это скрининг щитовидной железы. Этот анализ включает проверку уровня тиреотропного гормона (ТТГ), свободного тироксина (Т4) и иногда антител к щитовидной железе. Он помогает выявить гипотиреоз (сниженную функцию) или гипертиреоз (повышенную активность), которые могут маскироваться под сезонную усталость. Пройти такой скрининг можно в любой лаборатории, и он не требует специальной подготовки, кроме сдачи крови натощак.

Для мужчин при наличии жалоб на апатию, снижение либидо или мышечную слабость врач также рекомендует сдать анализ на свободный тестостерон. Тестостерон — это основной мужской половой гормон, который влияет на энергию, настроение и физическую активность. Его дефицит может усугублять весенний упадок сил, и своевременная диагностика позволяет скорректировать состояние с помощью терапии.

Женщинам, по мнению Малиновской, требуется более широкий спектр исследований из-за сложной реакции их организма на приход весны. Весенние изменения у женщин тесно связаны с активным созреванием фолликулов в яичниках, что влияет на гормональный фон. Поэтому помимо скрининга щитовидной железы, им стоит сдать анализы на пролактин и половые гормоны, такие как эстрадиол, прогестерон, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ). Пролактин, например, может повышаться при стрессе и вызывать усталость, а дисбаланс половых гормонов часто приводит к перепадам настроения и апатии.

Если симптомы апатии сохраняются дольше нескольких недель, Малиновская советует обратиться к терапевту или эндокринологу. Терапевт проведет первичный осмотр и направит к узкому специалисту при необходимости, а эндокринолог углубленно изучит гормональные нарушения. Не стоит игнорировать такие признаки, как постоянная усталость, бессонница или эмоциональная подавленность — они могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем, которые требуют лечения.

Интересно, что ранее доктор Александр Мясников, известный российский врач и телеведущий, призывал сдать анализ на гепатит С хотя бы раз в жизни. Хотя это не напрямую связано с весенней апатией, его рекомендация подчеркивает важность регулярных проверок здоровья для профилактики заболеваний. Гепатит С — это вирусная инфекция, поражающая печень, которая может долго протекать бессимптомно, и своевременная диагностика спасает жизни.

В целом, весенняя апатия — это не просто сезонная хандра, а возможный сигнал организма о гормональных сбоях. Своевременная сдача анализов позволяет точно определить причину упадка сил и начать targeted лечение, вернув радость жизни и активность. Помните, что здоровье — это основа благополучия, и простые обследования могут предотвратить более серьезные проблемы в будущем.