Ошибки при защите от солнца: советы дерматолога Даниэль

Многие россияне совершают типичные ошибки при защите от солнца, что сводит на нет все усилия. Дерматокосметолог Исита Даниэль в интервью назвала главные из них.

Главная ошибка — неправильное нанесение и недостаточное количество крема. Для надежной защиты лица и шеи нужно использовать от четверти до половины чайной ложки состава. Не забывайте про уши, линию роста волос и веки — эти зоны часто остаются без защиты.

Время нанесения имеет значение. Химические фильтры необходимо наносить за 20 минут до выхода на улицу, чтобы они успели активироваться. Минеральные фильтры начинают действовать мгновенно. В любом случае защиту нужно обновлять каждые два часа и сразу после купания.

Выбор текстуры зависит от типа кожи. Для жирной кожи подходят легкие флюиды, для сухой или чувствительной — питательные кремы или минеральные фильтры. Неправильный выбор может привести к дискомфорту или снижению эффективности.

Миф о факторе защиты: SPF 30 vs 50. Разница между ними минимальна, поэтому гораздо важнее регулярно обновлять слой средства. Не стоит полагаться исключительно на тональный крем с SPF — его слой обычно недостаточен для полноценной защиты.

Безопасность для беременных и детей. Большинство санскринов безопасны для беременных и людей с аллергией. Однако детям до шести месяцев такие средства не рекомендуются — лучше использовать закрытую одежду и тень.

Защита кожи головы. Для этого подойдут удобные стики или спреи. Просроченные или хранившиеся на жаре флаконы нужно сразу выбрасывать — их эффективность снижается.

Ранее косметолог Марина Русова объяснила, как сон влияет на процессы старения кожи.