Как защититься от рака кожи летом: советы онколога Черемушкина
Лето в России короткое, но солнце может быть коварным. Онколог Евгений Черемушкин в беседе с aif.ru рассказал, как избежать рака кожи в жаркие дни. Особенно это актуально на фоне прогноза синоптика Евгения Тишковца: в Москве и области ожидается аномальная жара до +31°C, а 20–21 мая возможны температурные рекорды.
По словам врача, наибольшую опасность ультрафиолет представляет для пожилых людей. Но защита нужна всем. Главные правила — дозированное пребывание на солнце (утром и вечером) и использование защитного крема. Также важно удалять фоновые патологии кожи — например, родинки, которые могут переродиться.
С 10:00 до 16:00 УФ-лучи наиболее агрессивны, поэтому в это время лучше находиться в тени или помещении. Выбирайте крем с SPF не менее 30, наносите его за 15 минут до выхода и обновляйте каждые 2 часа или после купания. Одежда из плотной ткани, закрывающая руки и ноги, а также головной убор с широкими полями (защищает шею и уши) — обязательные элементы экипировки.
Помните: рак кожи — одна из самых распространенных онкологий, но ее можно предотвратить. Следуйте этим советам, и лето принесет только пользу.
Читайте также на сайте
Новость Весеннее солнце опасно для кожи: как защититься от ожогов, фотостарения и рака
Новость Рак как простуда: онколог Черемушкин о будущем лечения рака в России и персонализированных вакцинах
Новость Как правильно защитить кожу от солнца: советы биолога
Новость Опасное солнце: когда загорать нельзя и как защитить кожу от меланомы
Новость Онколог предупредил пожилых людей об опасности загара из-за риска рака кожи
Новость Российская вакцина от рака: на каких стадиях применяется и как работает индивидуальный подход
Новость Рак без боли: как распознать, факторы риска и современные методы диагностики
Новость Онколог Котов о скрытых опухолях: как рак может годами не проявлять себя и что делать
Новость Самые распространенные виды рака в России: статистика, причины роста и современная диагностика
Новость Первые результаты вакцины от рака: что ждать через 4 месяца, как работает индивидуальный препарат и перспективы лечения
Новость Персонализированная вакцина от рака в России: первый пациент, перспективы лечения и будущее онкологии
Новость Персонализированная вакцина от меланомы в России: как работает и что это значит для лечения рака
Новость Онковакцина против рака: как работает, эффективность и перспективы лечения по мнению врача-онколога
Новость Главные причины рака, которые можно контролировать: рекомендации онкоуролога Марка Гадзияна