Опасная ошибка при выборе солнцезащитных очков: мнение врача

Солнцезащитные очки — это не просто аксессуар. В первую очередь они должны защищать глаза от ультрафиолетового излучения, а не просто затемнять свет. Об этом рассказала RT врач-офтальмолог Элина Лобан.

По словам эксперта, вместе с видимым светом в глаз попадают инфракрасное и ультрафиолетовое излучения. Наиболее опасным для повседневной жизни считается UVA-излучение: оно проникает глубоко в структуры глаза и может быть связано с развитием катаракты и возрастных изменений сетчатки.

Главное правило при выборе очков — искать маркировку UV400. Она означает, что линзы блокируют весь спектр ультрафиолета до 400 нанометров. Именно такая маркировка должна быть на качественных солнцезащитных очках.

Особенно опасны темные очки без УФ-фильтра. В затемнении зрачок расширяется, и в глаз может попасть больше ультрафиолета, чем без очков. Это повышает риск повреждения хрусталика и сетчатки.

Особое внимание защите глаз нужно уделять детям, людям после операций на глазах, а также тем, кто принимает препараты, повышающие чувствительность к свету. У детей хрусталик прозрачнее, поэтому он пропускает больше ультрафиолета внутрь глаза.

Офтальмолог также отметила пользу поляризационных очков. Они уменьшают блики от воды, снега и асфальта, поэтому особенно удобны за рулем, у водоемов и в горах. Однако такие линзы могут затруднять чтение с экранов смартфонов под определенным углом.

Материал линз для защиты от ультрафиолета не является главным фактором: важнее наличие UV400 или отметки 100% UV Protection. Для детей, по словам специалиста, лучше выбирать ударопрочный пластик, поскольку стекло при падении может разбиться и травмировать глаз.

Фотохромные линзы, которые темнеют на ярком свету и становятся прозрачными без ультрафиолета, подходят людям, постоянно носящим очки для коррекции зрения. При этом затемненные очки не стоит использовать в помещении, в сумерках или ночью за рулем, так как это снижает видимость и может повышать чувствительность глаз к обычному свету.