Диабет 2 типа: ремиссия без лекарств возможна — исследование RESET for Remission

Диабет второго типа часто воспринимается как пожизненный приговор, но результаты нового исследования вселяют надежду: интенсивное изменение образа жизни может привести к ремиссии заболевания без применения лекарств. Об этом свидетельствуют данные исследования RESET for Remission, опубликованные в журнале The Lancet Regional Health — Americas.

В исследовании, проведенном в Великобритании и Канаде, приняли участие 96 человек в возрасте от 18 до 45 лет, страдающих диабетом второго типа и ожирением. Важно, что все они не получали инсулин. Участников разделили на две группы: 50 человек прошли интенсивную программу, а 46 продолжили стандартное лечение.

Интенсивная программа длилась 24 недели и состояла из двух этапов. Первые 12 недель участники придерживались низкокалорийного питания — всего 800–900 килокалорий в сутки — и выполняли аэробные и силовые тренировки. Затем еще 12 недель они поддерживали сниженный вес и самостоятельно продолжали физическую активность.

Ремиссией считалось состояние, при котором уровень гликированного гемоглобина HbA1c (показатель среднего содержания сахара в крови за последние 2–3 месяца) опускался ниже 6,5% и оставался таким не менее 12 недель без приема сахароснижающих препаратов. К концу наблюдения таких результатов достигли 27 из 50 участников интенсивной программы (54%) и только двое из 46 в контрольной группе (около 4%).

Кроме того, участники интенсива потеряли в среднем около 8,4 килограмма, тогда как в группе сравнения этот показатель составил всего 1,2 килограмма. Таким образом, снижение веса и физическая активность оказались ключевыми факторами, способствующими ремиссии диабета второго типа.

Эти результаты подтверждают, что диабет второго типа не всегда требует пожизненной медикаментозной терапии. Изменение образа жизни под наблюдением специалистов может обратить вспять развитие болезни у значительной части пациентов. Однако важно помнить, что такая программа должна проводиться под контролем врачей, чтобы избежать возможных рисков.

Ранее врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова предупредила, что чрезмерное употребление конфет с сахарозаменителями может вызвать нежелательные реакции организма, даже если такие продукты считаются подходящими для людей с диабетом. Это напоминание о том, что даже «безопасные» продукты требуют умеренности.