Как защитить зрение на даче: советы офтальмолога Татьяны Шиловой

Дачный сезон в самом разгаре, но вместе с удовольствием от работы на свежем воздухе приходят и риски для здоровья. Офтальмолог и профессор Татьяна Шилова в интервью «Москве 24» поделилась простыми, но эффективными правилами, которые помогут сохранить зрение и избежать неприятных последствий.

Солнцезащитные очки — не просто аксессуар Многие считают, что очки нужны только в городе или на пляже. Однако на даче ультрафиолетовое излучение не менее опасно. Длительное пребывание на солнце без защиты может привести к фотокератиту — ожогу роговицы. Симптомы, такие как боль, слезотечение и светобоязнь, проявляются не сразу, а спустя несколько часов. Чтобы избежать этого, выбирайте очки с маркировкой UV400 — они блокируют до 99% вредного излучения. Для дачи лучше подойдут модели с широкими дужками и плотным прилеганием, чтобы защитить глаза от бокового света.

Химикаты и садовая техника: скрытая угроза При работе с удобрениями, средствами от вредителей, а также с триммером или газонокосилкой обязательно используйте защитные очки из поликарбоната. Мельчайшие частицы химикатов или травы могут попасть в глаз и вызвать серьёзный ожог или травму роговицы. Даже капля средства для обработки растений способна привести к необратимым последствиям.

Грязные руки — враг здоровья глаз Земля и песок содержат множество микроорганизмов. Если потереть глаз грязной рукой, микробы могут попасть в микроповреждения роговицы и спровоцировать воспаление или язву. При появлении дискомфорта сначала тщательно вымойте руки, затем промойте глаз чистой водой. Если покраснение и боль не проходят в течение нескольких часов — срочно к врачу.

Эти несложные меры помогут наслаждаться дачными хлопотами без вреда для зрения. Берегите глаза — они у вас одни!