Осенний уход за зубами: нужен ли особый режим? Объясняет стоматолог

С наступлением осени многие задумываются: не пора ли менять привычный уход за зубами? По словам стоматолога-терапевта Дианы Невединой, основа гигиены полости рта остаётся прежней в любое время года. Дважды в день чистить зубы фторсодержащей пастой, очищать межзубные промежутки и регулярно проходить осмотры у врача — эти правила не зависят от сезона. Однако осень может преподнести сюрпризы, которые требуют внимания.

Холодный воздух и резкие перепады температуры способны вызвать короткую острую боль, если дентин обнажён, десна рецессировала (опустилась), эмаль истончилась, есть кариес, трещина или негерметичная реставрация. Если чувствительность повторяется, усиливается или сохраняется после действия раздражителя, необходима диагностика у стоматолога.

Осенью меняются и бытовые привычки, которые влияют на состояние зубов. Чаще пьём горячие напитки, чередуя их с холодным воздухом на улице, а во время респираторных инфекций дышим ртом. Это приводит к сухости во рту. Слюна играет важную защитную роль: она смывает остатки пищи, нейтрализует кислоты и поддерживает минеральный баланс. При недостатке слюны зубы становятся более уязвимыми.

Кроме того, осенью могут обостряться хронические заболевания, включая периодонтит, пульпит и гайморит. Стоматолог подчёркивает: не стоит считать, что у каждого человека автоматически падает иммунитет и из-за этого портятся зубы. Однако болезнь, обезвоживание, изменение рациона и менее тщательная гигиена действительно сказываются на полости рта.

Менять зубную пасту только из-за сезона не нужно. Дополнительные реминерализующие средства лучше подбирать после осмотра врача. Главное — сохранять регулярность ухода и вовремя реагировать на сигналы организма.

Ранее стоматолог Арам Давидян рассказал, как снизить вред от газировки для зубов.