Холод без шапки: трихолог Альварес объяснила, как мороз провоцирует выпадение волос

Зимой многие пренебрегают шапкой, считая её лишь вопросом комфорта. Однако, как объяснила трихолог Анна Альварес в интервью aif.ru, отсутствие головного убора на холоде может запустить цепочку процессов, ведущих к ухудшению состояния волос и даже к их потере. Речь идёт не о мгновенном облысении, а о постепенных изменениях, которые со временем становятся заметны.

По словам специалиста, холод влияет на два ключевых параметра кожи головы: жирность и чувствительность. Когда человек находится на морозе без шапки, кожа вынуждена защищаться. В ответ на охлаждение она начинает выделять больше себума — кожного сала. Это естественная реакция, но она приводит к тому, что волосы быстрее становятся жирными. Люди в таком случае чаще моют голову, используя агрессивные шампуни, что ещё больше раздражает кожу. Получается замкнутый круг: чем чаще мытьё, тем сильнее кожа пытается защититься и выделяет ещё больше себума.

Однако есть и более серьёзное последствие. При регулярном воздействии холода кожа головы может утолщаться и уплотняться. Этот процесс сравним с тем, как на руках появляются мозоли в ответ на трение. Утолщённый слой кожи становится препятствием для новых волосков: им труднее пробиться наружу. В результате волосы могут врастать под кожу, скручиваться там и становиться недоступными для обычного ухода. Извлечь такие волосы без помощи специалиста невозможно, а со временем это может привести к воспалению и ещё большему выпадению.

Исправить ситуацию, по словам Альварес, не так просто. Потребуется целый комплекс процедур: мезотерапия, пилинги и правильно подобранный домашний уход. Даже если полностью отказаться от ежедневного мытья головы, коже нужно время, чтобы перестроиться и восстановить нормальную работу сальных желез. Поэтому лучше не доводить до крайности, а изначально придерживаться ухода, соответствующего типу волос, и носить головной убор, как только температура на улице опускается ниже нуля. Это простое правило помогает сохранить здоровье кожи головы и густоту волос.

Ранее Анна Альварес также рассказывала о норме выпадения волос за день. Знание этих цифр помогает вовремя заметить проблему и обратиться к врачу.