Новости здоровья
Какой чай полезен для сердца: чёрный, зелёный или белый — разбор по видам и противопоказания
Чем отличаются чёрный, зелёный и белый чай, какой полезнее для сердца и сосудов, сколько чашек безопасно в день и кому чай противопоказан — факты от нутрициолога.
Уролог Боханов: почему нельзя терпеть позывы в туалет и чем это грозит
Врач-уролог Леонид Боханов объяснил, чем опасно терпеть позывы к мочеиспусканию: от цистита и пиелонефрита до камней и гиперактивного мочевого пузыря. Узнайте норму и правила профилактики.
Ученые назвали 3 лучших метода лечения артроза колена без таблеток
Масштабное исследование показало: наколенник, гидротерапия и лечебная физкультура эффективнее высокотехнологичных процедур при артрозе коленного сустава.
Ортопед Литвиненко: перерывы каждые 40 минут спасут от проблем со спиной и сосудами
Врач-ортопед Андрей Литвиненко рассказал, как производственная гимнастика и короткие перерывы каждые 40 минут помогают сохранить здоровье спины, сосудов и сердца.
Врач предупредил: уколы для похудения опасны для здоровых людей
Диетолог Антон Поляков объяснил, почему препараты для похудения, изначально созданные для диабетиков, не рекомендуются людям без диабета из-за серьёзных побочных эффектов.
Клетки-гиганты предупреждают о раке: новое открытие учёных
Учёные обнаружили клетки с гигантскими ядрами, которые могут стать ранним маркером рака. Узнайте, как это открытие поможет в диагностике и профилактике.
На Фиджи объявлена эпидемия ВИЧ: каждый сотый житель заражён
На Фиджи объявлена национальная чрезвычайная ситуация из-за резкого роста ВИЧ. За год выявлено более 2000 новых случаев, заражён примерно каждый сотый житель. Власти расширяют тестирование и лечение.
Витамин D осенью: какие продукты поддержат организм и как избежать дефицита
Осенью синтез витамина D снижается из-за недостатка солнца. Диетолог Разаренова советует есть жирную рыбу, яйца, сыр и обогащённые продукты, но предупреждает: добавки — только по назначению врача.
Онколог Ивашков: 4 слова в заключении УЗИ, которые пугают напрасно
Онколог Владимир Ивашков объяснил, почему термины «гиперплазия», «атипия», «очаговые изменения» и «неоднородная структура» в заключении УЗИ не всегда означают рак.
Ароматические свечи: чем опасны и как правильно использовать
Химик Андрей Дорохов объяснил, чем опасны ароматические свечи: сажа, раздражение глаз и дыхательных путей. Узнайте, как безопасно использовать свечи и когда их лучше погасить.
Кардиолог Кондрахин: энергетики могут довести до инсульта и инфаркта
Врач-кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, чем опасны энергетики: токсическая доза, спазм сосудов, гипертония, риск инсульта и инфаркта. Почему бодрость обманчива.
Диетолог Ортис: как укрепить иммунитет осенью с помощью простых продуктов
Диетолог Анхела Ортис рассказала, как сбалансированное питание и ферментированные продукты помогают защититься от простуд и гриппа осенью. Узнайте, какие продукты включить в рацион.
Тыква: польза для здоровья, похудения и пищеварения — советы врача
Врач Устинова рассказала о полезных свойствах тыквы: низкая калорийность, витамин А, клетчатка. Как правильно готовить и употреблять для здоровья и контроля веса.
Сколько шагов в день нужно для здоровья: рекомендации врача-ортопеда
Врач-ортопед Андрей Литвиненко рассказал, сколько шагов в день нужно для здоровья, как правильно ходить и выбирать обувь. Узнайте оптимальную норму и советы для поддержания активности.
Осенняя апатия: психолог Елена Шпагина рассказала, как распознать и победить сезонный упадок сил
Психолог Елена Шпагина объяснила, как отличить осеннюю апатию от клинической депрессии, какие симптомы должны насторожить и как вернуть энергию с помощью простых правил.
Как снизить риск тяжёлого гриппа: советы врача Ольги Уланкиной
Врач Ольга Уланкина рассказала, как вакцинация, гигиена рук, маски и проветривание помогают снизить риск тяжёлого гриппа и осложнений. Читайте подробности.
Инсулинорезистентность и деменция: врач назвала ранние признаки риска
Врач Аннет Босворт рассказала, что хроническое повышение инсулина и инсулинорезистентность могут указывать на риск деменции за 15 лет до симптомов. Узнайте, как контролировать гликированный гемоглобин.
Лихорадка Эбола в Конго: насколько опасна вспышка для России и как защититься
Вспышка Эбола в Конго: летальность до 90%, меры Роспотребнадзора, пути передачи и почему России эпидемия не грозит. Мнение врача и советы туристам.
Ученые выяснили: физическая активность на работе повышает риск деменции, а в свободное время — снижает
Метаанализ 74 исследований показал: активность на досуге снижает риск деменции на 24%, а физический труд на работе повышает его на 20%. Разбираем причины.
Насморк — не болезнь, а сигнал: врач объяснила, как не загнать себя в хронический ринит
Врач-аллерголог Елена Надей рассказала, почему насморк нельзя лечить вслепую. Разбираем виды ринита, ошибки в терапии и когда пора к врачу.