Стоматолог Сошников: как по зубам распознать дефицит витаминов и минералов

Зубы и полость рта могут многое рассказать о состоянии организма. Стоматолог-терапевт Алексей Сошников в интервью «Газете.Ru» объяснил, как по изменениям десен, языка, слизистой и эмали распознать дефицит витаминов и минералов.

Нехватка витамина C проявляется кровоточивостью и воспалением десен. Если десны кровоточат при чистке зубов или вы замечаете их покраснение и отечность, это может быть сигналом о недостатке аскорбиновой кислоты. Витамин C необходим для синтеза коллагена, который поддерживает здоровье десен.

Язвы в полости рта, по словам врача, могут говорить о недостатке железа или витамина B12. Жжение языка, его гладкость и ярко-красный цвет также указывают на возможный дефицит этих веществ. Например, при анемии язык становится гладким, блестящим, как будто отполированным, и пациенты часто жалуются на жжение.

У детей нарушение формирования зубов и костной ткани челюстей, задержка прорезывания зубов и их хрупкость возникают из-за дефицита витамина D и кальция. Эти вещества отвечают за минерализацию костей и зубов. Недостаток кальция и фосфора также способен приводить к нарушению минерализации эмали и повышенной склонности к кариесу. Эмаль становится более уязвимой для кислот, разрушающих ее.

Нередко проблемы с зубами возникают и из-за избытка некоторых веществ. Флюороз, например, появляется из-за повышенного содержания фтора в питьевой воде. На зубах образуются белые или темные пятна и полосы. При недостатке фтора, наоборот, повышается склонность зубов к кариесу. Фтор укрепляет эмаль и препятствует размножению бактерий.

Для определения точной причины проблем с зубами доктор рекомендовал сдать анализы. Только лабораторные исследования помогут выявить, чего именно не хватает организму, и назначить правильное лечение. Ранее стоматолог сказал, почему не надо полоскать рот при зубной боли.