Апноэ сна и инсульт: предупреждение невролога

Храп — не просто неприятный звук, а возможный предвестник серьезных проблем со здоровьем. Невролог Красногорской клинической больницы Наталья Толстова предупреждает: внезапные остановки дыхания во время сна, характерные для обструктивного апноэ, значительно повышают риск инсульта.

Как распознать апноэ? Тревожный признак — когда храп резко обрывается, человек перестает дышать на несколько секунд или даже до минуты, а затем громко всхрапывает и судорожно вдыхает. Эпизодический храп может быть безобидным, но если он сопровождается частыми пробуждениями, ощущением удушья, сухостью во рту, беспокойным сном или ночными походами в туалет, стоит насторожиться.

Утренние симптомы включают головную боль и разбитость, а днем — сильную сонливость. Нередко повышается артериальное давление. Во время остановок дыхания уровень кислорода в крови падает, организм выбрасывает адреналин, давление резко растет, а сердечный ритм может нарушаться. При тяжелом нелеченом апноэ инсульт способен произойти непосредственно во сне.

Инсульт: как вовремя заметить? После пробуждения признаками могут быть асимметрия лица, внезапная слабость в руке или ноге, нечеткая речь, сильная головная боль и спутанность сознания. При появлении этих симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Кто в группе риска? Апноэ чаще встречается у людей с лишним весом, гипертонией, диабетом и болезнями сердца, а также у мужчин, курильщиков и пациентов с узкими дыхательными путями. Для диагностики используется полисомнография — исследование сна, которое позволяет точно определить наличие и степень апноэ.

Что делать? Лечение может включать снижение веса, отказ от алкоголя, сон на боку и специальную СИПАП-терапию, которая обеспечивает постоянное положительное давление в дыхательных путях, предотвращая их спадение. Своевременная диагностика и лечение апноэ могут существенно снизить риск инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.