Опасные показатели глюкозы в крови: врач назвала нормы и риски

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен рассказала, какие показатели уровня глюкозы в крови считаются опасными. Если уровень сахара натощак превышает 6,1 ммоль/л, это может указывать на преддиабет — состояние, при котором еще можно обратить нарушения вспять. Значения выше 7,0 ммоль/л уже свидетельствуют о сахарном диабете.

Идеальным уровнем глюкозы натощак считается диапазон от 3,9 до 5,5 ммоль/л. В этих пределах организм успешно справляется с метаболической нагрузкой. Показатели от 6,1 до 6,9 ммоль/л сигнализируют о скрытых нарушениях углеводного обмена. При своевременном вмешательстве — коррекции питания и образа жизни — эти изменения можно полностью обратить.

Для оценки реакции организма на пищу используется тест на гликемию через два часа после еды. Нормой считаются значения от 7,8 до 11,0 ммоль/л. Если показатели выше, это может говорить о нарушении толерантности к глюкозе.

Врач подчеркивает, что единичное повышение сахара не всегда опасно — оно может быть случайным. Но если высокие цифры сохраняются после коррекции питания, необходимо обратиться к эндокринологу для назначения плана лечения. Своевременная диагностика и правильное лечение помогают избежать осложнений диабета.