Почему зубы разрушаются даже при хорошем уходе: стоматолог назвал скрытые причины

Даже самая тщательная чистка зубов и использование зубной нити не всегда защищают от кариеса. Почему так происходит? Стоматолог-терапевт Павел Лысенков в интервью «Ленте.ру» назвал неочевидные факторы, которые разрушают эмаль, несмотря на хороший уход.

Главные враги зубов — сахар и кислоты. По словам врача, злоупотребление простыми углеводами (сладости, выпечка), постоянные перекусы и сладкие напитки создают во рту среду, где бактерии активно вырабатывают кислоты. Эти кислоты разъедают эмаль, делая её пористой и уязвимой. Особенно опасны газировка, цитрусовые, кофе и вино — они снижают кислотно-щелочной баланс в полости рта.

Недостаток слюны — скрытая угроза. Слюна играет ключевую роль: она нейтрализует кислоты и помогает восстанавливать эмаль (реминерализация). Если слюны мало (например, из-за обезвоживания, приёма некоторых лекарств или болезней), риск разрушения зубов резко возрастает. Даже при идеальной чистке зубов без достаточного количества слюны эмаль остаётся беззащитной.

Ранее другой стоматолог, Марсель Файзрахманов, рассказал, когда обязательно удалять зубы мудрости. Но главный совет от Лысенкова — не только чистить зубы, но и минимизировать частоту перекусов, ограничить сладкие напитки и следить за увлажнённостью полости рта.