Новости здоровья
Шесть способов снизить риск депрессии: рекомендации Роспотребнадзора и научные факты
Роспотребнадзор рекомендует 6 способов профилактики депрессии: режим труда и отдыха, сон, ЗОЖ, общение, активность, солнечный свет. Узнайте, как серотонин и питание влияют на настроение.
Витамин D: продукты для ежедневного рациона, укрепляющие кости и иммунитет
Узнайте, какие продукты с высоким содержанием витамина D стоит включать в ежедневный рацион для здоровья костей, мышц и иммунной системы, особенно в осенне-зимний период.
Инсульт у молодых: почему кровоизлияние в ствол мозга так опасно и как его предотвратить
Трагический случай со стримершей из Китая Ван Ефэй: кардиолог объясняет, почему кровоизлияние в ствол мозга смертельно опасно, кто в группе риска и как защитить себя от инсульта. Факты о сердечно-сосудистых заболеваниях.
Анафилактический шок: смертельные риски аллергии весной, первая помощь и опасные аллергены
Врач Александр Врублевский объясняет, что такое анафилактический шок, какие продукты и укусы насекомых опасны весной, как распознать симптомы и оказать первую помощь. Факты о смертельных рисках аллергии.
4 главных фактора риска инфаркта и инсульта: как предотвратить сердечно-сосудистые катастрофы
Узнайте о четырёх ключевых факторах риска инфаркта и инсульта: повышенное давление, высокий холестерин, диабет и курение. Как своевременный контроль помогает предотвратить до 100% сердечно-сосудистых событий.
Онколог Владимир Ивашков: токсичные люди ускоряют старение и повышают риск рака
Онколог Владимир Ивашков объясняет, как токсичные отношения ускоряют биологическое старение на 1,5% и повышают риск онкологии через стресс и воспаление. Практические советы по защите здоровья.
Темная полоса на ногте и другие признаки: дерматолог Магнус Линч о симптомах подногтевой меланомы
Дерматолог Магнус Линч объясняет, как изменения ногтей могут сигнализировать о меланоме. Узнайте о пяти ключевых признаках, важности ранней диагностики и профилактических осмотрах.
Весенняя усталость: диетолог Антон Поляков объясняет, как вернуть энергию и избежать депрессии
Диетолог Антон Поляков рассказывает, почему весной падает энергия, как отличить усталость от депрессии и какие шаги помогут улучшить самочувствие. Практические советы по питанию и образу жизни.
Весенние фрукты для энергии и здоровья: диетолог Софья Кованова рекомендует цитрусовые, киви и яблоки
Диетолог Софья Кованова объясняет, какие фрукты особенно важны весной для восполнения витаминов и энергии. Узнайте о пользе цитрусовых, киви и яблок, а также о мерах предосторожности.
Сезонная аллергия: 5 эффективных способов борьбы от аллерголога Пурви Парих
Аллерголог Пурви Парих рекомендует 5 проверенных способов для облегчения симптомов сезонной аллергии: от профилактики до бытовых привычек. Узнайте, как снизить нагрузку пыльцы на организм.
ЭКО и онкология: объясняет онколог Евгений Черемушкин на примере случая Лерчек
Онколог Евгений Черемушкин объясняет, как ЭКО может влиять на уже существующие опухоли, на примере случая блогера Лерчек. Факты о связи процедуры с онкологией.
Жевательная резинка от запора: как работает, исследования и рекомендации врача-онколога
Врач-онколог Владимир Ивашков объясняет, как жевательная резинка помогает при запоре. Исследования, механизм действия, правила использования и важные предостережения для здоровья кишечника.
4 правила поддержки иммунитета от врача-гастроэнтеролога Сергея Вялова: сон, питание, активность и стресс
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов объясняет, как укрепить иммунитет с помощью сна, питания, активности и управления стрессом. Узнайте, почему важно болеть 1-2 раза в год и как избежать частых простуд.
Аскариды изо рта: шокирующий случай из практики Александра Мясникова в Африке и его последствия
Александр Мясников рассказал о травмирующем эпизоде в Африке, когда у пациентки изо рта выползли аскариды длиной 25 см. Узнайте факты о паразитах, их опасности и психологических последствиях для врача.
Как мужчинам после 40 выглядеть моложе: советы фитнес-тренера Тима Лю и научные факты о спорте
Фитнес-тренер Тим Лю объясняет, как физическая активность помогает мужчинам после 40 сохранять молодость, укрепляет сердце и защищает клетки. Узнайте о научных данных и эффективных упражнениях.
Весенний авитаминоз: диетолог Антон Поляков объясняет, почему только еды недостаточно и как действовать комплексно
Диетолог Антон Поляков рассказывает, почему продукты питания не решают проблему весеннего авитаминоза, и рекомендует комплексный подход с поливитаминами и сбалансированным питанием.
Вино, пиво или крепкий алкоголь: ученые выяснили, что влияет на риск смерти
Крупное исследование на основе данных 340 тысяч человек показало, как тип и количество алкоголя влияют на смертность. Умеренное потребление вина снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а пиво и крепкие напитки повышают его.
5 неочевидных советов от врача, как предотвратить рецидив геморроя после лечения
Врач-колопроктолог Владимир Толстых делится 5 практическими советами, которые помогут избежать возвращения геморроя после лечения. Узнайте, как контролировать давление, тренировать рефлексы и изменить привычки.
Клещи-мутанты Hyalomma и конго-крымская лихорадка: симптомы, опасность и защита в России
Узнайте о клещах Hyalomma (мутантах), переносящих конго-крымскую геморрагическую лихорадку в России. Симптомы, похожие на грипп, риски и меры защиты для здоровья.
Бариатрическая операция для похудения: мнение диетолога о рисках и альтернативах
Диетолог Антон Поляков предупреждает об опасностях бариатрической операции для похудения, как у блогера из Сочи, и объясняет, почему это не решает проблему. Узнайте о здоровых альтернативах.