Новости здоровья
6 признаков нездорового кишечника: когда пора бить тревогу
Узнайте о 6 признаках нездорового кишечника: усталость, проблемы с пищеварением, чувствительность к продуктам, колебания веса, кожные проявления, перепады настроения. Советы врачей.
Весенний топ-8: какие фрукты и ягоды обязательно есть для здоровья
Эксперты назвали 8 фруктов и ягод, которые необходимо есть весной: клубника, абрикосы, вишня, апельсины, манго, авокадо, ананасы, папайя. Узнайте о пользе каждого продукта.
Как сон закрепляет воспоминания: открытие нейробиологов
Ученые выяснили, как гиппокамп координирует работу во сне для закрепления эмоциональных воспоминаний. Негативные события запоминаются прочнее. Результаты помогут понять ПТСР.
Треть россиян не начинают отношения из-за лишнего веса: результаты опроса
Треть россиян отказываются от отношений из-за недовольства весом. Мужчины страдают от комплексов чаще женщин. Опрос 4 тыс. человек выявил главные привычки, от которых пришлось отказаться.
Субфебрильная температура: когда лекарства становятся причиной жара
Узнайте, какие лекарства (антибиотики, антидепрессанты, гормоны) могут вызывать стойкое повышение температуры до 37-38°C. Когда обращаться к врачу при субфебрилитете.
Поздний ужин: скрытая угроза для сердца и сосудов
Кардиолог Сергей Вечтомов объясняет, почему поздние ужины с жирной и соленой пищей повышают давление, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и способствуют набору веса.
Потемнение в глазах: когда это опасно? Мнение кардиолога
Кардиолог Сергей Вечтомов объясняет, когда потемнение в глазах опасно (анемия, гипогликемия, аритмия), а когда — безвредно. Простые советы для здоровья сердца.
Секрет похудения в зрелом возрасте: советы диетолога
Диетолог Марият Мухина раскрыла секрет похудения после 30-40 лет: сбалансированная диета с белком, анализы крови и консультация врача. Узнайте принципы здоровой тарелки и важность физической активности.
Весенние аллергены в России: береза, орешник и ольха — главные угрозы
Врач-аллерголог Ирина Манина назвала самые опасные аллергены весной в России: береза, орешник, ольха. Симптомы, профилактика и новая вакцина от пыльцы березы.
Весенние и летние риски для кожи и здоровья: советы врачей
Узнайте, какие процедуры и привычки могут навредить коже весной и летом. Советы косметолога и других врачей по защите здоровья в теплый сезон.
Как инфекция в полости рта может вызвать инфаркт и инсульт: мнение врача
Ортопед Андрей Чернов объясняет, как бактерии из десен могут привести к разрыву атеросклеротических бляшек, инфаркту, инсульту и диабету. Санация полости рта важна для здоровья сердца.
Неочевидный провокатор проблем с ЖКТ и кожей: микробиота рта
Узнайте, как бактерии полости рта влияют на воспаление в кишечнике, состояние кожи и преждевременное старение. Советы биолога Софии Вершининой.
Когда давление требует вызова скорой: советы врача
Узнайте, при каких симптомах высокого давления нужно вызывать скорую помощь. Врач Валентин Косымский объясняет, когда отклонение от нормы становится опасным.
Ходьба босиком: польза для здоровья стоп и всего организма
Узнайте, почему ходьба босиком полезна для профилактики плоскостопия, укрепления иммунитета и здоровья суставов. Советы врача Ларисы Смекалкиной.
Антиэйдж-эффект питания: как замедлить старение с помощью продуктов
Узнайте, как правильное питание помогает замедлить старение. Эксперты о средиземноморской диете, антиоксидантах и клеточных процессах. Практические рекомендации для здоровья и молодости.
Как быстро побороть тягу к сладкому: советы экспертов
Узнайте, как снизить тягу к сладкому с помощью коррекции питания, сна и стресса. Советы экспертов и рекомендации по ограничению сахара.
Как улучшить работу мозга с утра: советы нейробиолога
Нейробиолог Рамзес Алькайд рассказал, как зарядка и белковый завтрак улучшают работу мозга, повышают концентрацию и синхронизируют гормоны. Простые утренние привычки для продуктивного дня.
Врач Поляков: чем опасны беляши, сосиски в тесте и другая выпечка
Эндокринолог Антон Поляков объяснил, почему беляши, сосиски в тесте и пирожки вредны: быстрые углеводы, жареное масло, воспаление. Узнайте скрытые риски.
Диета Роналду: врач Поляков оценил эффективность и объяснил принцип элиминационного питания
Диетолог Антон Поляков прокомментировал диету Криштиану Роналду, основанную на исключении сахара, молока и мучного. Эксперт объяснил принцип элиминационной диеты и её влияние на организм.
Менингит за один день: кто в зоне риска и почему болезнь может убить молниеносно
Эпидемиолог Геннадий Онищенко объяснил, почему менингит может убить за один день, кто в группе риска и чем опасна фульминантная форма заболевания.