Новости здоровья
Выбор зубной пасты: мифы и факты от стоматологов Дьячковой и Ахмурзаева
Стоматологи развенчивают мифы о зубной пасте: роль фтора, выбор при чувствительности зубов, важность техники чистки. Советы по уходу за полостью рта для взрослых и детей.
Абдоминальное ожирение: при каком размере талии ставят диагноз и что делать дальше
Минздрав РФ установил критерии диагностики абдоминального ожирения: для мужчин — окружность талии более 94 см. Узнайте, как правильно измерить талию, какие риски несет ожирение и куда обращаться за помощью.
Психолог Курьева: Короткие видео вызывают «цифровую лоботомию» и ухудшают мышление
Психолог Ольга Курьева объясняет, как просмотр коротких видео ведет к атрофии мозга и псевдослабоумию. Факты о влиянии рилсов на концентрацию и мышление.
Цвет глаз и риск депрессии: что говорит наука о связи и как защитить психическое здоровье
Ученые исследуют связь цвета глаз с риском депрессии. Узнайте, как внешние особенности, пол и возраст влияют на психическое здоровье, и какие меры профилактики эффективны.
Развитие речи у детей: как экраны и ошибки родителей мешают говорить, советы психологов
Психологи объясняют, как чрезмерный просмотр мультфильмов, фоновый телевизор и родительские ошибки замедляют развитие речи у детей. Советы по общению, играм и эмоциональному контакту для стимулирования речи.
Весеннее солнце и глаза: почему офтальмологи настаивают на солнцезащитных очках и как их правильно выбрать
Весной солнечная активность усиливается, что повышает риск катаракты, ожога сетчатки и кожных заболеваний. Офтальмологи объясняют, почему нужны очки с UV400, как выбрать модель и избежать вреда для зрения. Факты от экспертов.
Колготки и термобельё: как одежда влияет на здоровье вен и кожи – советы врачей
Врачи предупреждают: утягивающие колготки и неправильное ношение термобелья могут нарушать кровообращение, вызывать отёки и кожные проблемы. Узнайте, как выбрать безопасную одежду.
Кофе и чай против деменции: Гарвардское исследование определило оптимальные дозы для защиты мозга
Гарвардское исследование длиной в 43 года показало, что 2-3 чашки кофе или 1-2 чашки чая в день снижают риск деменции на 18%. Узнайте, как кофеин и полифенолы защищают мозг.
Пустырник против валерианы: врач Энгельгардт о фитотерапии для сердца, иммунитета и нервов
Врач Галина Энгельгардт объясняет, почему пустырник эффективнее валерианы в 4 раза, как травы помогают при гипертонии, ОРВИ и стрессе, и какие растения иметь дома. Безопасное применение фитотерапии.
Три самых полезных перекуса по мнению эксперта: мюсли, салат и хумус для энергии и здоровья
Эксперт по питанию назвал три лучших перекуса: мюсли с кефиром, салат из помидоров с авокадо и хумус с овощами. Узнайте, как правильно сочетать белки, жиры и углеводы для сытости и стабильного сахара в крови.
Почему ухудшается сон после 40 лет: связь с памятью и когнитивными способностями
Исследование показывает, что проблемы со сном в среднем возрасте могут привести к ухудшению памяти и когнитивных способностей. Узнайте о физиологических причинах и факторах риска.
Инсульт у детей: главные причины и особенности по мнению врача Кондрахина
Врач Андрей Кондрахин объясняет главные причины инсультов у детей, включая врожденные аномалии сосудов, и почему последствия могут быть менее опасны, чем у взрослых.
Инсульт у молодых: почему погибла стримерша Ван Ефэй и как защитить себя от кровоизлияния в мозг
Трагедия китайской стримерши Ван Ефэй от кровоизлияния в ствол мозга. Кардиолог Андрей Кондрахин объясняет причины инсульта у молодых, симптомы и меры профилактики. Как распознать угрозу и защитить здоровье.
Головная боль как предвестник инсульта: мнение врача Кондрахина и факты о рисках
Врач Андрей Кондрахин объясняет, почему головная боль может быть предвестником инсульта. Факты о гипертонии, аневризме и когда обращаться к врачу.
Головная боль у мужчин: почему это тревожный сигнал и когда обращаться к врачу
Врач Андрей Кондрахин объясняет, почему головная боль у мужчин требует особого внимания, какие симптомы указывают на серьезные заболевания и как действовать при их появлении.
Почему мы просыпаемся ночью: три главные причины от сомнолога Павла Кудинова
Сомнолог Павел Кудинов объясняет три основные причины ночных пробуждений: депрессия, тревожные расстройства и апноэ. Узнайте, как распознать эти состояния и когда обращаться к врачу.
Кровоточивость десен: смертельный риск воспаления и связь с инфарктом, диабетом и другими болезнями
Врач Севак Барсегян объясняет, почему кровоточивость десен опасна для жизни. Узнайте, как пародонтит связан с инфарктом, инсультом, диабетом, артритом и осложнениями беременности. Факты и рекомендации.
Ультрапереработанные продукты повышают риск инфаркта и инсульта на 67%: результаты нового исследования
Исследование с участием 6800 человек показало, что ультрапереработанные продукты повышают риск инфаркта и инсульта на 67%. Узнайте, какие продукты опасны и как снизить риск.
Нарушения сна и когнитивные функции: как ночные пробуждения влияют на память и скорость мышления
Исследование показывает, что частые ночные пробуждения ухудшают память и замедляют обработку информации. Узнайте, как качество сна влияет на когнитивные функции и профилактику нарушений.
Холестерин и рак простаты: как липиды влияют на агрессивность опухоли и резистентность к терапии
Ученые выяснили, как холестерин способствует развитию агрессивного рака простаты через рецептор FGFR1, влияя на рост опухоли и устойчивость к лечению. Обзор механизмов и клинических данных.