Новости здоровья
Три простых способа снизить вязкость крови и избежать инфаркта
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, как уменьшить вязкость крови. Узнайте три эффективных способа: пить воду, двигаться, отказаться от вредных привычек.
Пробиотики и сон: как полезные бактерии улучшают качество ночного отдыха
Китайские учёные выяснили, что пробиотики могут улучшить качество сна и утреннее самочувствие. Анализ исследований с участием 4000 человек показал умеренный положительный эффект.
Что нельзя есть и пить в жару: советы диетолога Полякова
Диетолог Антон Поляков объясняет, от каких продуктов и напитков стоит отказаться в 30-градусную жару, чтобы избежать обезвоживания и скачков сахара в крови.
Опасность старых губок для посуды: врач объяснил, как часто их менять
Врач Андрей Кондрахин предупреждает: старая губка для посуды — рассадник бактерий. Узнайте, как часто менять губку и как снизить риск инфекций.
Как пережить жару: советы врача Анны Косенковой
Врач Анна Косенкова рекомендует: пить 2-2,5 л воды, отказаться от алкоголя и кофе, носить светлую одежду, ограничить пребывание на солнце с 10 до 17 часов.
Хобби против деменции: какие занятия защищают мозг в среднем возрасте
Ирландские ученые выяснили, что активный образ жизни с разнообразными хобби снижает риск деменции даже при генетической предрасположенности. Спорт, чтение, музыка, общение — ключ к здоровью мозга.
Как распознать опасную воду в бассейне: советы эксперта
Эксперт Эмиль Халимов рассказал, как по запаху, прозрачности и состоянию плитки определить качество воды в общественном бассейне. Узнайте, на что обратить внимание перед плаванием.
Фразы, которые разрушают отношения: мнение психотерапевта
Психотерапевт Елена Диринько назвала четыре паттерна поведения и конкретные фразы, которые разрушают доверие и уважение в паре. Узнайте, как избежать критики, обороны, игнорирования и презрения.
Волгоградские врачи извлекли 227 инородных предметов из желудка пациента: монеты, гайки и дверные петли
Врачи в Волгограде спасли 50-летнего мужчину, извлекли из его желудка 227 предметов: монеты, гайки и дверные петли. Уникальная эндоскопическая операция прошла без разрезов.
Уганда запрещает рукопожатия из-за Эболы: новые меры безопасности
Уганда вводит временный запрет на рукопожатия для предотвращения распространения вируса Эбола. Узнайте о мерах предосторожности и симптомах заболевания.
Ирригатор для зубов: бесполезен или необходим? Мнение эксперта
Эксперт Вероника Сидоркович объясняет, почему ирригатор не заменяет чистку зубов щеткой и нитью. Кому он нужен, а кому — избыточен.
Препарат от астмы монтелукаст показал эффективность против агрессивных видов рака
Ученые обнаружили, что препарат от астмы монтелукаст может блокировать механизм, используемый опухолями для подавления иммунитета, и усиливать иммунотерапию.
Какие супы полезны, а какие вредны: мнение гастроэнтеролога
Гастроэнтеролог Анастасия Гостроус рассказала, какие супы приносят пользу, а какие стоит избегать. Овощные супы-пюре и куриный бульон — в топе полезных, солянка и костные бульоны — в списке вредных.
Активность клещей в России: когда ждать снижения и как защититься
Вирусолог Александр Чепурнов рассказал, когда в России закончится сезон клещей. Активность паразитов снизится к концу июня, ориентир — созревание клубники. Как защититься от укусов?
Почему нельзя часто есть морскую капусту: мнение нутрициолога
Нутрициолог Елена Желянина объясняет, чем опасен избыток йода при частом употреблении морской капусты. Рекомендации по безопасному потреблению и контролю щитовидной железы.
Дачная аптечка для сердечников: что обязательно должно быть по совету кардиолога Кокина
Кардиолог Евгений Кокин рассказал, что должно быть в дачной аптечке у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Список экстренных препаратов и полезные советы.
Стресс и зрение: может ли нервное напряжение привести к слепоте?
Офтальмолог Антон Казанцев объясняет, как стресс влияет на зрение: от сухости глаз до психогенной слепоты. Узнайте о механизмах и способах восстановления.
Какие продукты действительно вызывают рак: мнение онколога
Врач-онколог Виолетта Пурцхванидзе рассказала, какие продукты питания могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Красное мясо, алкоголь, сахар и консерванты — реальные факторы риска.
Густая кровь: как распознать опасный синдром повышенной вязкости
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, как выявить опасное для жизни загустение крови. Симптомы, диагностика и риски тромбозов, инфарктов и инсультов.
Нарколог Исаев: никакого полезного никотина не существует
Врач-нарколог Руслан Исаев опроверг заявления о полезных свойствах никотина, назвав их ложью и манипуляцией рынком. Узнайте, почему никотин вреден в любом виде.