Внезапное учащенное сердцебиение: причины и когда обращаться к врачу

Бывает так: человек спокойно сидит в кресле или лежит на диване, а сердце вдруг начинает биться чаще. Пульс подскакивает без видимой причины. Знакомо? По данным нидерландского издания PlusOnline, такое случается нередко, и у этого состояния есть целый ряд объяснений.

В состоянии покоя частота сердечных сокращений у большинства взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту. У людей, которые регулярно тренируются, пульс может быть ниже — это норма. Временное учащение сердцебиения при физической нагрузке, испуге или эмоциональном всплеске считается естественной реакцией организма. Но если сердце «разгоняется» без всякой причины, стоит разобраться, что к этому привело.

Стресс — одна из самых частых причин. Когда человек нервничает, организм выбрасывает в кровь адреналин и другие гормоны стресса. Сердце начинает работать быстрее, как будто готовится к бегству или борьбе. Похожая реакция возникает при испуге или сильных эмоциях, даже положительных.

Обезвоживание также заставляет сердце биться чаще. После активного потоотделения объем крови немного уменьшается. Чтобы поддерживать нормальное кровообращение, сердцу приходится перекачивать меньший объем чаще. Жара усугубляет ситуацию: сосуды расширяются, и пульс может подскочить еще сильнее.

Начинающаяся инфекция — еще один скрытый виновник. Повышение температуры обычно сопровождается учащением сердцебиения. Но иногда пульс меняется еще до первых заметных симптомов простуды или другого заболевания. Организм уже чувствует вторжение, а внешних признаков пока нет.

Кофеин и алкоголь — известные стимуляторы. У некоторых людей кофе, чай или энергетики вызывают учащенный пульс и ощущение, будто сердце выпрыгивает из груди. Алкоголь тоже временно повышает частоту сердечных сокращений и ухудшает сон, из-за чего организм хуже восстанавливается.

Лекарства могут влиять на пульс. В числе препаратов, способных повышать сердцебиение, эксперты называют некоторые средства от астмы, антидепрессанты, препараты для щитовидной железы, а также отдельные назальные капли и спреи. Самостоятельно отменять назначенные лекарства нельзя — это может навредить здоровью. Если есть подозрение, что пульс участился из-за приема препарата, нужно обсудить это с врачом.

Когда же стоит насторожиться? Обратиться к врачу необходимо, если высокий пульс сохраняется в состоянии покоя без очевидной причины или сопровождается болью в груди, сильной одышкой, головокружением, обмороком либо длительными приступами сердцебиения. Эти симптомы могут указывать на проблемы с сердцем, и медлить нельзя.

Ранее кардиолог озвучил три тревожных симптома, указывающих на слабое сердце. Так что если сердце начинает вести себя непривычно, лучше не откладывать визит к специалисту.