Массаж шеи и риск инсульта: предупреждение невролога

Казалось бы, что может быть безобиднее массажа? Приятная процедура, снимающая напряжение и улучшающая самочувствие. Однако врач-невролог Ольга Бутенко предупреждает: в некоторых случаях массаж шеи может обернуться серьезной угрозой для жизни, вплоть до инсульта.

Речь идет не о мягком расслабляющем массаже, а об агрессивных техниках, когда на шейный отдел позвоночника оказывается сильное давление или выполняются резкие повороты головы. Именно такие манипуляции, по словам специалиста, могут привести к опасным последствиям.

Почему шея так уязвима? В шейном отделе проходят важнейшие кровеносные сосуды — сонные и позвоночные артерии, которые доставляют кровь к головному мозгу. Грубое внешнее воздействие может повредить их стенки. Возникает расслоение сосуда (диссекция), образуется гематома и тромб. Если тромб оторвется и закупорит сосуд, разовьется ишемический инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения.

Особую тревогу вызывает популярность перкуссионных массажеров — устройств, которые с высокой интенсивностью воздействуют на мышцы. Их применение в области шеи, как подчеркивает Бутенко, может быть крайне опасным. Также недопустимы попытки самостоятельно «вправлять» позвонки — подобные действия требуют профессиональных навыков и могут нанести непоправимый вред.

Врач советует быть внимательными к своему состоянию: если после массажной процедуры появилась новая интенсивная боль, особенно в шее или голове, необходимо немедленно обратиться к неврологу. Это может быть первым сигналом о повреждении сосуда.

Стоит ли полностью отказываться от массажа? Нет. Обычный мягкий массаж, выполненный грамотным специалистом, остается полезной процедурой. Он помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и общее самочувствие. Главное — выбирать проверенных мастеров, имеющих медицинское образование, и избегать агрессивных техник, особенно если у вас есть заболевания сосудов или позвоночника.

Помните: здоровье шейного отдела — это не только комфорт, но и безопасность всего организма. Берегите себя и не рискуйте без необходимости.