Мелатонин против хронической боли: новое исследование австралийских ученых

Австралийские ученые из Сиднейского университета сделали неожиданное открытие: мелатонин, известный как «гормон сна», может эффективно снижать хроническую боль. Результаты исследования опубликованы на портале RuNews24.ru.

Мелатонин — это природное вещество, которое вырабатывается в организме и регулирует циркадные ритмы. Обычно его принимают для улучшения сна, особенно при бессоннице или смене часовых поясов. Теперь выяснилось, что у этого препарата есть и обезболивающий потенциал.

Ученые проанализировали 23 рандомизированных клинических испытания, в которых участвовали более 2 000 человек. Среди них были пациенты с хронической болью в пояснице, остеоартритом, фибромиалгией, а также люди, восстанавливающиеся после операций. Прием мелатонина в среднем снижал болевые ощущения на 9–10 пунктов по стобалльной шкале. Это сопоставимо с действием некоторых стандартных обезболивающих средств, например, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или диклофенак.

Кроме того, у участников улучшалось качество сна. Это особенно важно, поскольку хроническая боль часто сопровождается бессонницей, а нарушение сна может усугублять болевой синдром. Получается замкнутый круг: боль мешает спать, а недосып усиливает боль. Мелатонин может разорвать этот круг, воздействуя на оба звена.

Авторы подчеркивают: мелатонин не должен заменять назначенное врачом лечение. Его можно рассматривать только как вспомогательное средство. Перед приемом обязательна консультация со специалистом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Исследователи считают, что мелатонин особенно полезен пациентам, которые одновременно страдают от хронической боли и нарушений сна. Это может быть фибромиалгия, синдром хронической усталости или боли в спине, усиливающиеся ночью.

Таким образом, привычное снотворное средство обретает новое применение. Возможно, в будущем мелатонин войдет в протоколы лечения хронической боли, но пока его роль — вспомогательная. Главное — не заниматься самолечением и следовать рекомендациям врача.