Пробиотики помогают пожилым людям бороться с депрессией: результаты нового исследования

Ученые обнаружили, что пробиотики — так называемые «полезные бактерии» — могут значительно облегчить течение депрессии у пожилых людей. Результаты небольшого клинического исследования, опубликованные в Journal of the American Geriatrics Society (JAGS), показывают, что добавление пробиотиков к стандартной антидепрессивной терапии приводит к более выраженному снижению симптомов депрессии и тревожности по сравнению с плацебо.

Связь «кишечник — мозг» — это двунаправленная система коммуникации между пищеварительной и нервной системами. В последние годы ученые все чаще обращают внимание на то, что микроорганизмы, живущие в кишечнике, могут влиять на настроение и психическое здоровье. Именно эту гипотезу и решили проверить исследователи.

В пилотном испытании, проведенном в Индии, приняли участие 58 человек старше 60 лет с умеренной депрессией. Все пациенты получали стандартное лечение антидепрессантами. Добровольцев разделили на две группы: одна дополнительно принимала пробиотик, другая — плацебо. Основной этап исследования длился 12 недель, после чего ученые наблюдали за участниками еще три месяца.

Результаты показали, что улучшение наступило в обеих группах, однако в группе, принимавшей пробиотики, снижение симптомов депрессии и тревожности было значительно более выраженным. «Результаты нашего исследования являются новыми, и благодаря обнадеживающим данным мы уже планируем более масштабное клиническое испытание», — заявил один из руководителей проекта Сайбал Дас из Национального института биомедицинской геномики (NIRBI).

Врачи-нейробиологи, участвовавшие в работе, подчеркивают, что их конечная цель — разработать доступные медицинские решения, которые принесут пользу большому числу пациентов. Авторы считают, что пробиотики могут стать безопасным и эффективным дополнением к стандартной терапии депрессии, однако для окончательного подтверждения их эффективности необходимы более крупные и длительные исследования.

Таким образом, пробиотики могут стать простым и доступным способом улучшить качество жизни пожилых людей, страдающих депрессией. Важно помнить, что любые изменения в лечении должны обсуждаться с врачом.