Бактерии долголетия: какие микроорганизмы в кишечнике помогают прожить до 100 лет

Ученые из США выяснили, какие бактерии в кишечнике могут продлевать людям жизнь. Исследователи из американской научной организации Pendulum Therapeutics проанализировали микробиом долгожителей — тех, кто прожил больше 90 и даже 100 лет. Результаты показали, что определенные штаммы бактерий играют ключевую роль в поддержании здоровья и долголетия.

Среди полезных штаммов, способных помогать поддерживать здоровье кишечника и, соответственно, продлевать жизнь, ученые выделили три: Christensenellaceae, Bifidobacterium и Akkermansia muciniphila. Генеральный директор организации Колина Катклифф отметила, что потеря этих штаммов связана с менее продуктивным метаболизмом, ухудшением иммунитета, снижением работы мозга и более сильным воспалением. «Возвращение организму таких штаммов может изменить всё», — заявила она.

Особый интерес вызывает Akkermansia muciniphila — новый штамм, который помогает организму естественным образом вырабатывать собственный GLP-1 (пептидный гормон из семейства инкретина). GLP-1 играет важную роль в регуляции уровня сахара в крови, снижая скачки глюкозы. Это открытие может иметь значение для профилактики диабета и других метаболических нарушений.

Однако Катклифф предупреждает: не стоит заниматься самолечением. Все манипуляции со здоровьем, включая прием пробиотиков или изменение диеты, должны проводиться только под наблюдением лечащего врача. Исследование подчеркивает важность микробиома для общего здоровья, но требует дальнейшего изучения.

Ранее ученые из Испании сделали прогноз о конце света, но это открытие показывает, что забота о кишечнике может быть ключом к долгой и здоровой жизни. Поддержание баланса полезных бактерий — не просто модный тренд, а научно обоснованный подход к продлению активного долголетия.