Как резкое похолодание влияет на давление: объяснение кардиолога

Резкие перепады температуры воздуха — серьёзное испытание для организма, особенно для сердечно-сосудистой системы. Кардиолог Ирина Тарасова объяснила, как похолодание сказывается на артериальном давлении и почему в такие периоды важно быть внимательным к своему здоровью.

В жаркую погоду сосуды расширяются, организм теряет жидкость, что может приводить к снижению давления, слабости и головокружению. При резком похолодании происходит обратный процесс: сосуды сужаются. Это повышает нагрузку на сердце и вызывает рост артериального давления. В норме организм адаптируется к изменениям окружающей среды, но при слишком быстрой смене погоды сосудистая система не успевает реагировать своевременно.

Особенно уязвимы пожилые люди и пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ухудшение самочувствия чаще всего наблюдается при резких колебаниях не только температуры, но и атмосферного давления, влажности, а также во время магнитных бурь. В такие моменты важно контролировать давление и соблюдать рекомендации лечащего врача.

Для профилактики кардиолог советует одеваться по погоде, избегать резких перепадов температуры (например, не выходить из теплого помещения сразу на холод), пить достаточное количество воды и при необходимости корректировать терапию. Если вы заметили у себя или близких необычные симптомы — слабость, головокружение, скачки давления — лучше обратиться к врачу.

Ранее кардиолог Евгений Кокин рассказал, что должно быть в дачной аптечке у сердечников. Однако главное правило — не заниматься самолечением и своевременно проходить обследования.