Загрязненный воздух ухудшает память и внимание: результаты нового исследования

Новое исследование, опубликованное в журнале npj Clean Air, показало, что даже кратковременное воздействие загрязненного воздуха может негативно сказаться на работе мозга и легких. Ученые выявили скрытую причину ухудшения памяти и внимания, которая кроется в составе вдыхаемых частиц.

В эксперименте участвовали 15 здоровых добровольцев. Они поочередно подвергались воздействию четырех видов загрязнений: отработанных газов дизельных двигателей, дыма от сжигания древесины, выделений при приготовлении пищи и аэрозолей, содержащих лимонен — вещество с цитрусовым ароматом, часто используемое в бытовой химии. Через час контакта с каждым типом загрязнения исследователи оценили изменения в работе дыхательной системы и когнитивных функциях.

Результаты показали, что наибольшее влияние на легкие оказывали частицы лимонена и древесный дым. Однако воздействие на мозг было более сложным и разнообразным. Некоторые загрязнители, например дым от готовки, кратковременно ускоряли обработку информации, в то время как дизельные выхлопы снижали эффективность исполнительных функций — тех, что отвечают за внимание, планирование и принятие решений.

Авторы подчеркивают: одинаковая концентрация вредных веществ не означает одинаковый ущерб для здоровья. Решающую роль играет происхождение и структура частиц. Это открытие важно для понимания того, как качество воздуха влияет на когнитивные способности в повседневной жизни, особенно в городах с высоким уровнем загрязнения.

Ранее психиатр Евгений Кульгавчук объяснил, что резкие перепады настроения также могут быть связаны с внешними факторами, включая качество воздуха. Таким образом, забота о чистоте воздуха — это не только защита легких, но и сохранение ясности ума.