Биолог Лялина: недостаточная гигиена ведет к грибку и дерматиту

4 мая 2026 г. 0

Отсутствие регулярного душа — это не просто вопрос эстетики, а серьезная угроза для здоровья кожи. Об этом в интервью «Ленте.ру» рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина.

По словам эксперта, когда пот и кожное сало не смываются, они создают идеальную питательную среду для патогенных бактерий, грибков и воспалений. Особенно опасны застой влаги и скопление пота в складках кожи — подмышками, в паховой области и между пальцами ног. Это прямой путь к дерматофитиям (грибковым инфекциям кожи), кандидозу (грибковому поражению, вызываемому дрожжеподобными грибами Candida) и грибку ногтей.

Кроме того, окисленное кожное сало может спровоцировать контактный дерматит и раздражение. Людям с активным образом жизни или склонностью к жирной коже мытья раз в неделю недостаточно. Базовый стандарт, по мнению биолога, — ежедневный душ или хотя бы мытье ключевых зон. Тем, у кого сухая кожа, можно принимать душ через день. Если появляется зуд или меняется запах тела, частоту гигиенических процедур следует увеличить.

Ранее врач Елена Павлова рассказала, как часто нужно менять зубную щетку.