психическое здоровье

Вуайеризм

В нашем обществе разглядывание обнаженных или полуобнаженных тел стало считаться вполне приемлемым....

Сексуальность человека

Сексуальность является одним из основных факторов, побуж­дающих людей к интерперсональным контактам...

Скандинавская ходьба уменьшает симптомы депрессии за пять недель: исследование

Удаленная работа увеличивает обращения к психологам: исследование Science

Панические атаки: почему их нельзя подавлять и как лечить правильно

Хроническая тревога: признаки, которые нельзя игнорировать, по мнению психолога

7 продуктов для повышения серотонина: что говорят эксперты

Опасность увлечения «чистым питанием»: как не перейти грань и не навредить здоровью

Гарвардские ученые предупредили об опасности удаленной работы для психики

Почему обедать в одиночку вредно: мнение врачей

Менее 2500 шагов в день: скрытая угроза для психики

Идеальный завтрак для психического здоровья: советы биохимика

Как любимые сериалы помогают справиться с тревожностью: мнение психолога

Чувство трепета и раскрашивание: простые способы улучшить психическое здоровье

Как уборка помогает стать здоровее и счастливее: мнение врача

Орторексия: как чрезмерная забота о питании превращается в расстройство пищевого поведения – объясняет доктор Мясников

Работа на огороде и депрессия: мнение психиатра Сергея Литкова о пользе и ограничениях дачной терапии

Растительный белок против депрессии: как питание влияет на психическое здоровье

Улыбающаяся депрессия: как распознать скрытое расстройство и почему это важно для здоровья

Как детские психотравмы влияют на взрослую жизнь: объяснение психолога Павла Жавнерова

Холодная вода против плохого настроения: как 5 минут в море активируют мозг и улучшают эмоциональное состояние

Холодная вода для мозга: как кратковременное погружение улучшает настроение по данным учёных из Чичестера