Новости здоровья
Весенняя апатия: почему наступает упадок сил и как поддержать организм
Невролог объясняет причины весенней апатии: гормональные изменения, перепады погоды. Нутрициолог рекомендует рацион для поддержания энергии. Факты о здоровье весной.
Попкорн для здоровья: как клетчатка в воздушной кукурузе влияет на кишечник и сердце
Диетолог Тим Спектор объясняет, почему попкорн полезен для пищеварения и профилактики болезней сердца. Узнайте о содержании клетчатки и правильном выборе продукта.
Синдром избыточного бактериального роста (СИБР): симптомы, причины, диагностика и лечение
Что такое синдром избыточного бактериального роста (СИБР)? Узнайте о симптомах, причинах, диагностике и лечении СИБР от врачей Румянцева и Мельниковой. Как поддержать здоровье кишечника с помощью клетчатки и ферментированных продуктов.
Онколог Котов о скрытых опухолях: как рак может годами не проявлять себя и что делать
Хирург Максим Котов объясняет, почему некоторые раковые опухоли годами не проявляют симптомов, как их обнаруживают случайно и что влияет на их развитие. Практические советы для здоровья.
7 вечерних привычек, которые вредят сердцу: советы кардиолога с 20-летним опытом
Американский кардиолог Санджач Бходжраджа назвал 7 привычек перед сном, которые вредят здоровью сердца. Узнайте, как избежать тяжелой пищи, алкоголя, стресса и других факторов риска для улучшения сердечно-сосудистой системы.
Ароматерапия для бодрости и работоспособности: какие эфирные масла вдыхать при усталости и стрессе
Узнайте, как эфирные масла лимона, розмарина, лаванды и сосны помогают снять усталость, повысить работоспособность и улучшить сон. Советы врача по безопасному применению ароматерапии.
Рак желудка молодеет: первые симптомы, причины и современная диагностика от учёных ПНИПУ
Учёные ПНИПУ объясняют, почему рак желудка молодеет, какие неочевидные симптомы нельзя игнорировать, как влияют пищевые привычки и как защитить себя с помощью ранней диагностики и профилактики.
Плесень в хлебе: почему появляется, какой хлеб опаснее и как избежать отравления
Узнайте, почему хлеб плесневеет, какой вид хлеба наиболее уязвим, как распознать опасность и защитить здоровье. Объяснение от эксперта-технолога.
Весенний рацион: три овоща для энергии и иммунитета от диетолога Софьи Ковановой
Диетолог Софья Кованова рекомендует добавить в весенний рацион раннюю зелень, редис и капусту. Эти овощи помогают восполнить дефицит витаминов, поддержать иммунитет и пищеварение.
Вспышка менингита в Великобритании: закончилась вакцина, введены экстренные меры
В Великобритании из-за вспышки менингита в Кентербери закончилась вакцина, два человека погибли. Власти ввели экстренные меры, включая антибиотики для контактных лиц. Узнайте о симптомах, профилактике и текущей ситуации.
Лечение мигрени мокрым полотенцем: врач Еременко предупреждает о рисках и предлагает безопасные альтернативы
Врач Иван Еременко критикует метод лечения мигрени мокрым полотенцем, объясняя его опасность для сердечно-сосудистой системы. Узнайте о безопасных способах облегчения головной боли.
Почему тянет на соленое, сладкое или острое: объяснение экспертов и риски для здоровья
Эксперты объясняют, почему возникает тяга к соленой, сладкой или острой пище. Узнайте, как пищевые привычки, дефицит белка и генетика влияют на вкусовые предпочтения, и когда это сигнал о проблемах со здоровьем.
Опасность сна в контактных линзах: риски инфекций, язв и сухости глаз
Врач Анна Толтаева предупреждает: сон в контактных линзах может привести к инфекционному кератиту, язве роговицы и синдрому сухого глаза. Узнайте, как защитить зрение.
Можно ли запивать еду водой: объяснение диетолога Натальи Мизиновой о правилах питья во время приема пищи
Диетолог Наталья Мизинова объясняет, в каких случаях можно запивать еду водой без вреда для желудка. Узнайте о влиянии жидкости на пищеварение и правилах употребления чая после еды.
Искусственный интеллект в психологии: может ли ИИ заменить психолога? Мнение эксперта Алены Савюк
Психолог Алена Савюк объясняет, как ИИ помогает при депрессии, но не заменяет специалиста. Узнайте о возможностях чат-ботов, рисках и когда обращаться к психологу.
Как избавиться от зависимости от капель для носа: советы врача-отоларинголога Анны Гулаковой
Врач Анна Гулакова объясняет, как победить зависимость от назальных капель: промывание солевым раствором, постепенный отказ и операция при необходимости. Практические советы для здоровья носа.
Почему мужчины изменяют: психолог Ольга Романив о причинах неверности в отношениях
Психолог Ольга Романив объясняет, почему мужчины заводят романы на стороне: неудовлетворенность, кризис среднего возраста, одиночество в браке и другие факторы. Как измена связана с внутренними проблемами.
Одиночество как угроза здоровью: как социальные связи влияют на долголетие и психику
Эксперт Олеся Валиуллова объясняет, как одиночество и социальная изоляция влияют на здоровье, повышая риски депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний и ухудшения когнитивных функций. Узнайте, почему качество отношений важнее количества контактов.
Крепкий чай перед сном: диетолог Кованова объяснила, за сколько часов пить, чтобы не нарушить сон
Диетолог Софья Кованова рассказала, за сколько часов до сна можно пить крепкий чай, чтобы не нарушить качество сна. Советы по дневным нормам и альтернативам для чувствительных людей.
Как яркий экран в темноте вредит зрению и психике: советы офтальмолога и психолога
Офтальмолог Татьяна Шилова объясняет, как яркий экран в темноте вызывает усталость глаз и нарушает сон. Психолог Евгений Теребенин рассказывает о цифровой зависимости и эмоциональном выгорании. Практические советы для защиты здоровья.