Новости здоровья
Идеальная частота стула: сколько раз в день нужно ходить в туалет по-большому
Ученые выяснили, какая частота дефекации считается оптимальной для здоровья. Узнайте, как транзитное время пищи влияет на микробиоту и общее самочувствие.
Опасность кондиционера: как избежать легионеллеза и других болезней
Эксперт Сергей Малоземов предупреждает: неочищенный кондиционер может вызвать легионеллез. Узнайте, как правильно чистить фильтры и когда вызывать мастера.
Весенний авитаминоз: пять ключевых веществ, которых не хватает организму
Врач Татьяна Молостова назвала пять веществ, дефицит которых появляется весной: железо, витамин D, магний, цинк и витамины группы B. Узнайте, как распознать и восполнить нехватку.
Трихолог предупреждает: почему нельзя пользоваться чужой расческой и чем опасен ботокс для волос
Врач-трихолог объясняет, почему использование чужой расчески грозит грибками и паразитами, а ботокс для волос может привести к облысению и серьезным заболеваниям.
Иммунотерапия рака печени: риски и эффективность комбинированного лечения
Онколог Руслан Басанов рассказал о рисках иммунотерапии при раке печени. Узнайте, кому подходит лечение, какие есть ограничения и почему важна ранняя диагностика.
Скол зуба: что делать и как сохранить зуб — советы стоматолога Халилбекова
Стоматолог Магомади Халилбеков объяснил, что делать при сколe зуба: первая помощь, когда срочно к врачу, методы восстановления. Не откладывайте визит!
Подергивание века: когда это опасно? Мнение офтальмолога
Офтальмолог Антон Казанцев объясняет, когда подергивание века — безобидный симптом, а когда сигнал о серьезных болезнях: блефароспазм, гемифациальный спазм, синдром Туретта. Советы по профилактике.
Как отличить настоящую бессонницу от временного сбоя: советы врача
Анестезиолог Санни Найи объясняет, как отличить клиническую бессонницу от временных нарушений сна. Правило трех троек: частота, длительность и влияние на дневную активность.
Боль в пятке оказалась симптомом редкого рака: история британки
Боль в правой пятке стала первым признаком хондросаркомы у британки. Узнайте, как редкий рак костей проявился и к чему привел, включая ампутацию и рак легких.
Аквааэробика: идеальный вид тренировок для людей с болезнями суставов и сердца
Американские врачи рекомендуют аквааэробику пациентам с остеоартритом, диабетом, болезнью Паркинсона и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Узнайте, как водные тренировки снижают нагрузку на суставы и улучшают здоровье.
12 продуктов, которые незаметно добавляют калории: список диетологов
Диетологи назвали 12 продуктов и напитков, которые незаметно увеличивают калорийность рациона. Узнайте, какие из них стоит ограничить, чтобы избежать набора веса.
Идеальное время приема коллагена: советы экспертов и влияние на здоровье
Эксперты рассказали, когда лучше принимать коллаген для здоровья кожи и суставов. Узнайте о роли витамина C, регулярности и форме добавок.
Сколько нужно загорать для получения витамина D: оптимальное время на солнце
Узнайте, сколько минут в день нужно находиться на солнце, чтобы получить достаточное количество витамина D, не навредив коже. Рекомендации экспертов.
Вейпы и здоровье: нарколог Мария Калюжная о скрытых рисках, EVALI и никотиновой зависимости
Нарколог Мария Калюжная предупреждает: вейпы вызывают тяжелую никотиновую зависимость, EVALI, повышают риск астмы и ХОБЛ. Факты о вреде для легких.
Устали глаза после зимы? Офтальмолог Бакеев раскрывает три простых способа восстановить зрение и комфорт
Офтальмолог Владислав Бакеев объясняет, почему зимой глаза устают и как с этим справиться. Три простых метода: перерывы при работе за экраном, увлажнение и защита от ультрафиолета. Важно вовремя обратиться к врачу при стойких проблемах.
Сухость во рту как симптом: какие заболевания могут ее вызывать и когда стоит обратиться к врачу
Узнайте, почему возникает сухость во рту, какие серьезные заболевания она может указывать, включая диабет, синдром Шегрена и неврологические нарушения. Объяснение врача-терапевта.
Гвоздестояние: древняя практика для современного человека. Польза, техника, противопоказания
Гвоздестояние — древняя практика, которая помогает снять стресс, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет. Узнайте, как правильно стоять на гвоздях, кому это запрещено и как выбрать доску Садху.
Гипертония: ошибки в лечении, которые совершают пациенты, и как их избежать
Врач Александра Конради раскрывает частые ошибки пациентов с гипертонией: отказ от препаратов, неправильное измерение давления. Узнайте, как правильно лечить гипертонию и избежать осложнений.
Клещ на коже, но не укусил: реальный риск заражения и факторы опасности от врача Кузнецовой
Врач-терапевт Оксана Кузнецова объясняет, возможен ли риск заражения клещевыми инфекциями без укуса. Факторы: целостность кожи, наличие ранок, время контакта. Практические рекомендации для безопасности.
Мелатонин: когда снотворное гормон сна становится опасным? Предупреждение врача о рисках частого приёма
Психотерапевт Леонид Третьяк предупреждает: регулярный приём мелатонина без врача может вредить сердцу и психике. Узнайте, как безопасно использовать гормон сна.